管住手和戒烟哪个难一点，现在看，还是戒烟比较困难_烟随风

烟随风

19-07-01 10:17

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时间7月1日，上午10时，头疼严重，头部右前部有锥扎样放射疼痛，间隔时间大约为10分钟一次
铁观音喝不出香味

鑫淼短线

19-07-01 10:16

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烟酒说戒就戒！房事想多久就多久！印象最长五个小时！任何事情控制力都非常好！但炒股还是不行！每天割来割去很容易输光！后来发现只有轻仓才是王道，以小博大！不满仓不空仓！涨也高兴，跌也高兴😊快乐炒股！

追上时间

19-07-01 09:13

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见过成功戒烟的，但很短命

ndjys

19-07-01 09:09

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我倒是觉得晨起这根烟比较重要

国服王昭君

19-07-01 09:04

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戒烟是最简单的，稍微难点的是戒撸，最难的是管住手

lsqklm

19-07-01 08:59

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抽烟抽久了，突然戒烟，身体可能适应不过来，会出现一些症状

大元帝国

19-07-01 08:53

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最有效的就是医生让你戒烟

土地佬

19-07-01 08:50

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远离吸烟人群、远离吸烟环境，电脑前备些瓜果零食，以备惯性伸手，晚上做些远动，早睡少熬夜。。

烟随风

19-07-01 08:40

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按照早上的惯例，起床是要抽一支烟，随后再行洗漱
起床这支烟不抽并无昨日晚间的难受，只是有一点心痒痒的感觉，自我感官并不严重，也无任何不适
下一站，盘中

戒定慧RRR

19-06-30 23:57

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注意身体，多锻炼转移注意力。