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其实去了不累的,反而会很爽,一开始在跑步机上走一走,周围的器械拉伸拉伸出出汗就好了,也不费时间,一个小时左右就ok了。锻炼完之后回家复盘基本是头脑清醒,心情愉快的。也不是每天都去,建议一周去3次就可以。看着自己身体越来越好自然就有了坚持下去的理由
万博兄弟,4个月之内两次发烧,这个年纪不应该啊。一定要保重身体!
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@万博兄弟 万博哥,你现在在北京职业炒股呀,自己在北京还是爸爸妈妈,老婆孩子都在北京啊。感觉好幸福啊。
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身体是革命的本钱。
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@万博兄弟 可以买个跑步机,一周跑个3次左右,跑个半年到一年抵抗力就强了,不怎么生病了。炒股的人都不爱动,炒个几年身体都垮了。
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北京最近这个天的确是...天儿好的时候就是大风吹冻的不行。不吹风雾霾还有点严重。
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兄,收盘后可以去健身房锻炼,保持最佳状态……我记得独孤一箭每天都去
有此打算,但已经接近10年没有锻炼过身体了,怕无法坚持