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人的胖瘦，大部分情况是基因决定的，只要身体感觉舒服，胖点瘦点我看没有什么关系。如果身体各项指标合格，干嘛非得减肥呢？
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早上照例还是出门伸伸胳膊蹬蹬腿。开盘尚早，继续闲聊一下。
长跑兄是十分自律的人。我对于节食有点不同的看法，我认为节食不能仅仅是少吃，毕竟让肚子饿着也不好，伤胃。我年轻的时候几乎是无肉不欢，尤其喜欢大鱼大肉，每天都吃很多，但我从来没有胖过，后来时间长了也受不了了，食物过于油腻，各项身体指标都偏高，以前年轻，不太懂。后来开始慢慢克制。我现在肉食吃得少，但也不是没有。我每天都正常吃饭，但每顿必须有大量的蔬菜。
我个人的观点，人体正常运转，是需要能量支撑的，这一点也不能一味因噎废食。蔬菜对于人体应该是非常好的食物，尤其是我们这个年龄的人，蔬菜含有大量粗纤维，热量却很少，这十分利于肠道健康。既能让胃有满足感，有能达到清理身体的效果。胃每天要消化食物，这离不开胃酸，如果你胃里食物很少或者过少，那么胃酸就会过量，如果胃长期处于这样的状态那么身体同样也会出问题。
看一个人身体如何，我认为就是看他拉的屎就可以做出评论了。一泡健康的屎，必定如剥皮的香蕉般丝滑，从身体里顺滑而下。屎比食重要多了。
我现在一般每顿1～2碗饭，但蔬菜就是好几碗。每天最享受的事情不是吃饭而是拉屎。
我吃蔬菜有两个特点，其一蔬菜必须千疮百孔满是虫眼，这样的蔬菜必定是不会有任何农药残留的，其二，我煮蔬菜不放油盐。
不过蔬菜这个量也是因人而异，有的人不宜多吃，有的人可以敞开吃，我觉得还是以自己身体感觉舒服为原则。
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谢谢关注我的问题，您的意思是卖出操作无关盈亏，卖在大概率为高位的位置就是正确的操作。我特别好奇买点要求极高的操作怎样提高仓位。
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大土兄:早上好!一直默默在贴内学.有个问题不解:您一直分仓多只,尤其是去年,日内有时买二十几只股.经常看龙虎榜时,比如上海溧阳路,银河绍兴路的游资动辄上榜几千万,甚至过亿,这肯定还是一部分,肯定还有他的其他拖拉机账户,当日其选择也是有流动性的中大盘强势股.您操作的也是大资金,方便谈谈您的看法吗?
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如果以择时作为交易的核心（甚至全部），可能喜欢先定义“到底是止损还是止盈”，到底是不是什么个股技术指标失衡了，喜欢研究小亏小赚。而择股可能影响到小亏大赚，这样就能理解为什么卖出涨停板。
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择股的策略优先于择时策略，择时操作包含了择股操作。假设择股时发现一只票该抛，那么无所谓叫做什么止损止盈，不管叫做什么，其实都要在当日内选择一个时机把它卖掉。如果一直找不到符合自己的模式的时机卖掉，那么自然，就可能在板上卖掉。
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周末真的好忙，但我知道大土司很可能又留下精神佳肴，呵呵果然，谢谢大土兄！
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土大师，您给哈德米的买卖点策略大概是买在量价失衡的低点，有的买点是日内极限，叹为观止；卖点大概在放量滞涨或者板砸。这样的策略细想一下，买点要求极高，怎么能上得了仓位？放量滞涨出大概是规避不确定性，板砸却不好理解，都冲击涨停板了，会不会放跑妖股啊？不知能否赐教?
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