沿着前辈的足迹

今日涨停家数59家，放量板52家，跌停板7家（未包含ST个股） 

上证交易量:2084亿

创业板重组松绑:
6个涨停,汇中股份,森远股份最高五连板

垃圾分类:
8个涨停,0个连板

区块链:
4个涨停,3个连板,华媒控股,中元股份,凯恩股份最高二连板

5 G:
23个涨停,2个连板,泰晶科技,中光防雷最高三连板

医药:
3个涨停,同和药业最高二连板

龙床不及狗窦
在七天睡不着。。

今日涨停家数43家，放量板38家，跌停板23家（未包含ST个股）

上证交易量:1724亿

创业板重组松绑:
8个涨停,4个连板,宝德股份最高六连板

区块链:
7个涨停,0个连板

大科技:
6个涨停,3个连板,高斯贝尔最高三连板

垃圾分类:
2个涨停,1个连板,鞍重股份最高二连板

今天从湖北到珠海

一年前入职的时候在珠海待过几个星期,挺开心的,天天去情侣中路吃狗粮(55555555),看看大海,反思自己过去
现在由回来咯,大概没意外会待这一年,想找个女朋友(其实我还是想透批多一点。。。)

累死了,啥也没看,算是写日记了

明天珠海第一天上班,希望不要被叼。。。

心态不稳暂停操作试试什么感觉

今日涨停家数46家，放量板39家，跌停板18家（未包含ST个股）

上证交易量:2441亿

垃圾分类:
4个涨停,2个连板,一拖股份最高七连板

创业板重组松绑:
11个涨停,8个连板,盛运环保最高五连板

黄金:
5个涨停,1个连板,恒邦股份最高二连板

大科技:
9个涨停,1个连板,高斯贝尔最高二连板

金融:
3个涨停,0个连板

公告板:
3个涨停,0个连板

差点忘了交作业

今日涨停家数70家，放量板52，跌停板5家（未包含ST个股） 

上证交易量:2111亿

垃圾分类:
5个涨停,4个连板,绿色动力,龙马环卫最高四连板

创业板重组松绑:
20个涨停,20个连板,宝德股份,,盛运环保最高四连板

区块链:
4个涨停,4个连板,科蓝软件最高五连板

大科技:
7个涨停,0个连板

农机:
10个涨停,1个连板,一拖股份最高六连板

公告板:
7个涨停,0个连板

其他:
军工:
3个涨停,航天晨光最高三连板

继续空仓,没办法啊,
天天被经理盯着
后天回珠海,终于不用离家这么远了,
在湖北呆了大半年,终究还是离家太远了
湖北妹子漂亮,想

深蹲
今天练深蹲，
练了半天，觉得动作不对，膝盖有点疼，而且腿没有酸，身体没感觉
后面的大哥终于看不下去了
前来告诉我:小伙子，深蹲不是这样练的，你动作错得太大了，你这不是练腿，你这是练骨头，再练下去你膝盖要废了
他说深蹲的时候膝盖尽量要垂直，屁股往后坐那种感觉，
然后示范了下，我学了确实是这样子，好了很多
还教了我靠墙深蹲，我蹲了大概半分钟，腿就发抖了，感觉自己太弱了，刚好旁边也有教练在教靠墙深蹲，那女的也蹲得差不多时间，想了下没蹲之前还认为自己很牛逼，中学的时候绰号法拉利，蹲了之后才知道世界很大，健美冠军，那么庞大的肌肉是多么的不容易，那种痛苦一般人还真受不了，

关于膝盖尽量垂直，往后坐之类的，我在练深蹲这个动作之前就已经知道了，但是每次蹲下去的时候，我都不会注意垂直，坐下去的要点，我也不知道为什么，
大概的想法应该是深蹲不就是蹲下去，然后杠起来之类的，
而忽视了动作不对，功效会大打折扣，而且还有报废膝盖的风险
大哥的指点可以说是提醒了我应该怎么做

我在想，有时候我已经知道这些要点了，但是我一直没有遵循，认为是不必要的，经过别人的提醒或者指点，加深了这些要点的印象，又遵循起来了，然后就做对了

科隆股份。也是垃圾分类，也是创业板，所以上了

今日涨停家数136家，放量板100家，跌停板2家（未包含ST个股） 

上证交易量:2764亿

超跌反弹:
6个涨停,0个连板

区块链:
7个涨停,2个连板,科蓝软件最高四连板

次新股:
4个涨停,1个连板,中简科技最高五连板

垃圾分类:
12个涨停,8个连板,上海环境,龙马环卫,绿色动力最高三连板

创业板重组松绑:
73个涨停,6个连板,宝德股份,盛运环保,科隆股份最高三连板

大金融:
9个涨停,5个连板,华林证券最高三连板

网游:
6个涨停,0个连板

其他:
一拖股份最高五连板

大牛市?我嗅觉太迟钝了,这个创业板重组松绑是啥也不知道,
市场还是火热啊,一有机会游资就会出来觅食
这几天都没怎么关注,
一是经理过来了,不能偷懒
二是身体不舒服(也算是偷懒吧)

不过作业还是要每天交(抄)的

蛮厉害的，