如何增强控制力

曾国藩家书中有他如何戒色的经历，极具参考价值，男人戒色是很困难的，需要强大控制力，强大的自律能力。曾国藩如何能“戒色”呢？曾国藩的办法就是：第一个是写日记。这从《曾国藩家书》可以看出一二，曾国藩一直保持着写日记的惯，在日记里他记录自己一言一行，并进行反省。比如他陪太太睡觉的时间多了，虽然当下觉得很开心，但是在日记里他又反复地反省自己的行为，甚至把自己批评为禽兽，告诉自己，以后这种事不能再发生。另一个方法就是拼命工作。就像网络流行语那样：要用什么样的方式才能忘记另一个人，很多人的答案都是拼命工作。没错，这一招中人曾国藩很久之前就用过了，繁忙的工作令他筋疲力尽，无暇顾及其他，当然也就没有多少精力花费在温柔乡上了。