中午吃的比平时少一些,比较清淡,喝了一大碗玉米排骨汤,现在已经感觉好多了
问题在于我一次性吃柚子吃太多了导致的胃酸胃胀(柚子含维生素C很多)
另外解决办法就是
吃药(我上班前去药店买的是吗丁啉,其他兄跟帖也说了不少药品,以后遇到都可以试试)
多喝
温水,喝了一盒
纯牛奶(据说牛奶可以保护胃黏膜)
尽管是小问题,但还是要吸取教训,
以后再喜欢的东西也要控制量(一边看电视一边吃不知不觉就吃完了一整只。。本来挺喜欢吃柚子,但是感觉短期内不想吃了。。虽然家里还有四五个。。)
谢谢各位兄出主意和关心,祝节日快乐!
@叶公好龙 @大漠孤烟888 @独行僧h @三万发迹 @提款机ATM @zunin @高买低卖头痛 @泽此岸彼岸间 @龙费虎 @Jinchen @喜羊羊666