吸烟只是一种惯,不是必需。以前我看盘,基本烟不离手,而且开3、5包不同品种的,老婆说抽个烟还弄得像个品鉴会似的。去年感觉肺不舒服,从
亚马逊买了本电子书,叫“看了这本书你就能戒烟”,改变了对于尼古丁的认知,其实每一支烟不过是缓解了焦躁与不安而已,并非给我们带来了多大的愉悦,然后每一支烟逐渐加重了我们对于尼古丁的依赖,所以,忍过了戒断期,后面就挺好过的了。
[淘股吧]关于视力下降,外在的因素比如手机和显示器对于眼睛的伤害也是不小的。现在的显示器基本都是LED的,其PMW调光方式使得其对眼睛有一定的伤害,有的人比较敏感,有的人不敏感,选一台比较专业的高端显示器吧,我用的是EIZO,感觉尚可,周末去EIZO专卖店看看,哪个屏看起来舒服,用自已的眼睛收货最好,如果没有IZO专卖,那可以上CHH论坛,显示器的坛主开了个淘宝店,在成都,专门做IZO的进口。
现在LED/OLED是主流了,IPHONE X 和XS 都是OLED的屏,看的时间长了也不舒服,甚至有人用回了IPHONE8和XR,这些是LCD屏。
前面有兄弟问灵芝对于脂肪肝有没有作用,我自已是有中度脂肪肝的,感觉还是运动和控制饮食比较有效,不过吃了半年多的如新灵芝,上半年体检时候,说是轻度脂肪肝,肝功能也都正常,也不知是灵芝还是运动起的效果。如新的产品都是走直销的系统,口碑不是太好,价格也有些虚浮,完全可以找到好的替代品,记得要破壁的。
[引用原文已无法访问]