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刚刚正好看知乎看到篇文章《赵雷是怎么“废掉”的？》，摘录几句吧。
  2017年4月29日，在个人全国巡演的最后一站，赵雷在台上公开对主办方爆粗：“特别想对主办方说一声FUCK。”
  同样参加过《歌手》的李健，经历过和赵雷一样的迷茫：“有好几次，我坐在条件一流的排练厅里，抱着一流的吉他，却压根不想弹琴，弹来弹去都是千篇一律的旋律，我真的都快吐了。”
  后来李健学会了给自己“降温”：减少自己的工作量，留出阅读、听音乐、练琴、写歌的时间，让自己慢下来。
  今年李健作为新人毛不易的专辑制作人，在给毛不易的寄语中奉劝他，年少成名，特别要注意“惜才”：“你需要格外保护好自己的才华。怎么保护？去锻炼身体，减少不必要的工作，买辆车远离人群自己生活，多练琴，多阅读。”

赵雷作为一个音乐人个人还是非常喜欢的，在他还没出名前，在音乐节听过他的现场，被他干净的音乐所打动。
李健的话和做股票何尝不是一致的吗？在情绪下跌周期，远离股票，远离人群，去锻炼身体，去阅读，静下心去感受更大的世界，学更多的知识，发现更多自己所不知道的事情。在情绪上升周期，全神贯注地感受市场，体会板块的强度，勇敢地去追龙头，跟随龙头在周期的风下一起飞翔。在情绪拐点处悄悄地下车，等在下一个周期，远离市场那些无序，无确定性的波动，不断坚持自己确定的模式，这个市场自然会温柔待你。
愿所有人能远离浮躁和贪婪，去追求宁静和一切美好的事物，被这个市场和世界温柔地对待。

以后开盘计划先确定当日周期是属于什么周期，再确定如何去根据板块动向去买龙头。如果周期是在下降周期，那么可以看盘，但一定要管住手，死都不要进行操作，只有在情绪奔溃后反弹再奔溃之后的那段时间去买股票，能力高的抢先手2板，能力低的等3板再买，都行。在操盘时，脑中必须有个框架，当天的周期如何，再去思考个股的联动或是操作。后面几天基本上应该没有操作了，只能期待崩溃快点到来，今天欣锐科技的大长腿和邦讯技术的翘班都是属于抵抗和延长下跌周期，明天可能会奔溃的更加厉害，拭目以待吧。以后每天根据自己理论对后市进行预判，如果第二天的走势相反，那么就对自己的理论进行反思和改进。这样不仅能增加自己理论的信心更能不断进步，以后吃的亏就更少，操作也就更流畅。

前面丽鹏股份，宏达新材超跌股权转让的一字板打开了5板的空间，早盘在荣科科技的3板上板后，赫美集团上了4板。基本上已经是天花板了，空间被锁死了，前面2天倒是可以上上赫美集团，那时候太关注欣锐科技了，没关注到，前面买的性价比还是蛮高的，毕竟叠加低价和超跌，现在去买就属于赌博了，继续等新周期，富达和南京证券基本属于硬封，没啥助攻，依旧没突破3板。奥维通讯的连扳带动邦讯技术大长腿要封板了，但是仅仅是2板，也缺少助攻，在危高情绪下封住也不一定有多少溢价。以后要记住，在接力情绪从高潮开始衰退后，任何高度板的拉高或涨停都不要去买，不要和趋势作对，你打了涨停，后面只会跌的更狠，这样抵抗只会延长下跌周期的时间。这时不如静静等待高位股杀跌完全，市场冰点后反抽后的再次奔溃，之后情绪上升时期再买比较好。如何判断情绪上升，3板是个风水岭，关注小弟的状态，去买能带动小弟的3板龙头或4板龙头。龙头先于周期，一开始就那么几只，后来市场情绪变好了，市场小弟涨停的多了，第一时间买入最强板块的龙头。

欢乐海岸的溢价又让欣锐科技拉出了大长腿，我是以后再也不想靠欢乐海岸的溢价去操作了，把自己的模式给搞乱了，该怎么玩就怎么玩，尊重市场，尊重周期

竞价卖出欣锐科技，爆亏，几周白干了，空仓休息。 等新周期，估计是卖在低点了。逃命最重要，周期不对，任何时候卖都是对的

欢乐姐真的牛逼，算是仁至义尽了，明天如果有反抽我就把欣锐卖了，不是我不想帮欢乐姐抬轿子，只是这个股票真的太逆势而行了，我不得不退出，下次如果在上升周期，我肯定帮欢乐姐抬轿子。对不起了欢乐姐，如果我也财富自由了，我也会把自己的信仰贯彻下去，只是现在的我真的输不起，对不起。

尊重周期，我再也不想亏钱了

说实话怕打击你的士气，yiyin太多，离市场还有点远！

好吧，刚刚心情不好，去睡了一觉，昨天的预判果然没有错，今天双林的二板，可立克的高开高，大富科技的走高把我昨天的预判打破了。再定一个交易规矩，以后小弟没有人接力3板，禁止买高位龙头股，低位补涨，立即空仓，不管第二天走势有多好，宁愿多尊重情绪周期也不能做错。MD，我想自杀= =

好吧，可能吃面了，只能说市场貌似更喜欢超跌，不肯打开高度。比较危高，还是担心7月6号结果。这笔操作封死了大肉，封不死就割肉出局，没办法，没把所有风险考虑进去