坚定自我，始终如一

1.当市场证明我对的时候尽量适当持股有利于我的时候，大气点；2.但一定要规避卖最高心里；3. 不要自己吓自己，尊重事实；4.不需要任何主观YY ,尊重事实，留强趋弱，及时止损；5.不能因为你把握不了，指数涨反弹你就浮躁，关键是要你能看得到的机会出现；6.分时走势充满极大的不确定性，若根据分时追涨杀跌失败是注定的，所以应该最大限量的忽视，大局观 .回到操作上，过于主观，认为指数将继续大跌崩溃，主观思维

1.弱势买股尽量靠后，耐心等最佳实际，确定买点，前半个小时观望；2.000159 有些主观，但早盘买的太急了点；3.弱势就该舍得放弃机会；4.弱势阶段以练盘感为主，不求赚钱，要舍得放弃亏钱效应阶段;5.指数破位大跌的第二天市场面临较大的风险，越是后期反弹初期市场面临情绪话崩溃；6.放弃抵消亏钱效应阶段，行情好多做行情差少做甚至不做；7.今天的亏损是合理的不必懊悔，但是心态上对弱势并未完全敬畏，所以买的很急很主观；8.每次大跌跳水的时候内心都是极度恐慌的，几乎是无意识的去杀跌，内心崩溃只想早点出来，而只要熬过了这一刻战胜恐惧，就是进步，下一次我能做到吗，尽量吧；9.失败再正常不过，不应该懊悔

本周交易总结：  别焦虑、慢慢来

当前最大的感受是我太容易情绪化，不能坦然面对失败，一旦失败就陷入深深的自责而忽视了市场机会与风险并存，必须以平常心，不必过于苛责自己。失败获得的是经验增长，于我目前阶段而言并无过多坏处。

容易形成情绪化焦虑的原因在于我太想赢，太想盈利，从而显得过于浮躁，而这点的原因是我经常脑中在幻想将来我做到后我改怎样改变生活，从而形成了导致的情绪传导---浮躁，不能静下来交易。

目前我已经基本理解到了两句话“行情好多干，行情差少干”，我也基本能控制住手，同时也基本敢于进攻，似乎我已经突破了一个瓶颈，然知道到做到还需要不断的强化，我暂时不需要考虑加钱的问题，我目前做好当下，多加练，慢慢来。好好活在当下，慢慢来、别急。

对于我来说，现在最大的问题是性格问题？，直面人性，我也知道我的问题在哪，后面的路就是一一步步来慢慢克服；慢慢来；目前我的状态，并不需要急什么，暂时也并没什么生活上的压力，工作也较自由，暂时老小居有定所，家人身体健康，我不必急于一时，慢慢来；比上不足比下有余，何必焦虑。

当前阶段，我只需要继续坚持下去，不做其他的过多打算，把握好当下，不急于一时，好好生活、乐观、淡定多读书，放松自我，不必过于紧绷自己。

我恐惧是源于我的患得患失心里，生活中我也是这样的性格过于计较，这让我格局很小，或许与从小的生活环境有关吧，过于自私、计较心里反应到股票市场就是太在意得失、容易情绪化等等。

过去的已然过去，既然认识到了，就慢慢改变，直面现实，人生无常，珍惜当下，把握好现在，看淡得失。

1.在分歧首日卡位高位三板以上可以打，在板块及整个市场分歧时;2.弱势情绪下滑慢点，不急先看前半个小时；3.当持仓板块不符合预期第一时间出局；3.弱势情愿慢半拍要舍得放弃；4.后面我要练的是在情绪下滑阶段舍得放弃机会；5.情绪下滑打板性价比很低，甚至很多持仓跟风板或乏力应该当日出局，因为第二天基本没溢价；6.对于当日两个人气股那个强弱是随机的智能通过盘面走势来决定;7.有点乱套，心态坏了有点因为买错股实属不该；8.实属上我就该耐心等待市场情绪回暖那个时间点打板高位人气股;9.盘中不能坦然面对失败，容易情绪化；10，先人气股优先，直线拉升打板打二封；11，打板等二封，特别是低位直线拉升起来的时候。回到操作上，盘中较随意，同时心态上也出现了偏差

1.然后时候不能因为买股把符合预期的持仓股在不合理的价位出局，因为持仓股有主动权，新的股就是被动的;2.市场更喜好抱团高位人气股，而低位卡位二三板不确定性较大；3.600775 输给概率，没什么好遗憾的；4.每当我热血辉腾的时候往往是风险的到来。回到操作上，早盘在燃料电池整体超预期的情况下 300471 出的很急主要是为了打板买入熊猫，把主动变成了被动

回到操作上，内心不平静，早盘市场大幅高开，而与计划不符合从而陷入混乱，不知从何下手；午后对于打板 600218 过于患得患失，本来该股我是可以低吸的，但主观上偏好 300471 ；同时盘中一度想有买杂毛的冲动。

1.任何时候直线拉升都不要急；2.昨日对于主题预判错误，对消息过于看重，而忽视了盘面走势当前最强卡位的板块是那些；3.真是节奏错一步步步错;4.事实上只要我稳点，放弃高风险机会，稳定盈利不难，更多的是受消息及外在的干扰，我要专注自己的内心，今天 002099 的大亏，让我意识到弱势我该如何防守；5.我稳定的1个点，也不要高风险的是个点，否则这样来回电梯没任何意义。 回到操作上，出的较急直线拉升时候

每一点经验感悟要想深刻记住，都是亏钱亏出来的。 就拿这个弱势二封等情况来说已经亏了三次；这次才打痛了

1.不管多看好，在弱势情绪下滑阶段打板必须要打二封！；2.稳定就是在市场情绪下滑放弃高风险高受益的机会；3. 要敬畏市场，当市场情绪转弱严格控制仓位多看少动，一定不能追高，错过了就错过，我的盈利大部分就是在这个阶段消耗的，我只有在这个阶段防守住，就基本能做到稳定盈利，事实上任何人都这样，这或许就是行情好多做，行情差不做的又来吧；4.弱势不要急，慢点特别是早盘前半个小时;5.超短，不要太关注基本面，容易让自己形成主观冲动，一切以尊重事实谁强上谁，往往大家都看好，比较热的个股风险是最大的。回到操作上，因昨日强烈的主观看好，所以较急，短线炒作与基本面无关，主要看行业及盘面走势，否则容易头脑发热

1.当市场证明我对的时候尽量利润最大化，克制自己落袋的舒适交易；2.对于每笔交易都要深思，遵循每次出手的机会;3.不要对市场存在偏见，连板人气最高；4.内心交易欲望不足;5.目标股特别是拉升时不要管上面挂单，大部分时候大单越多越有动力;  回到操作上，放弃机会，始终能规避风险，好像我是第二次尝试到了，舍得放弃。