@之江小生 美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼•塞格尔也认为:“沉思冥想是松弛思想的行动,可治视为绝症的艾滋病和癌症。”
荷兰科学家研究表明:打坐沉思者比其它人致病的可能性低50%,在感染威胁生命的重病方面低87%。
另外科学家还发现,静坐时大脑中出现的大量α波,可很明显地促进一种荷尔蒙激素的增长,从而会使血管扩张和血液畅通,会使人体机构组织细胞进行新陈代谢不可缺少的物质——三磷酸腺苷明显增高,会增加人体的免疫功能。
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对于你妈妈的病我觉得每天冥想有帮助。
我的亲戚患有胰腺炎每天冥想后康复了,也再没复发过,并且这几年都没生病了,白头发也少了。
就是让你妈妈每天冥想15~30分钟。先是坐着或躺着,闭眼默想自己在一个非常舒适的环境中(沙滩、海边、家中、深山随意,自己认为最舒适的地方),静静看着自己,放松自己,慢慢地呼吸(想着吸气时荷花收起,呼气时荷花绽放。目的是放松)。然后想着康复后和家人开心生活的样子(千万不能想负面的,例如手术情况,疼痛、呕吐、不舒服,这些词语一概不想,只想正面的。脑海中只需要想正能量的结果画面)。必须要每天坚持。
还有不单是病患,你也可以冥想 达到帮助你妈妈的效果更佳。你冥想的画面就是你妈妈术后康复非常好,和你们一起开心生活的样子。也可以加入你做股票的快乐,感到富足~一家人在一起和谐快乐生活的样子。
记住要不要想负面的东西,例如“以后不会再生病了”,生病本身就是一个负面词语,不要想。只需要想康复后开心快乐的画面就可以了。
这看起来好像很滑稽,冥想能治病?但这是真的,不妨一试。每天占用10来分钟就行了。
还有我说得可能不够详细,我只是简略地说。你可再
百度一下。
我亲戚就是这么好的,现在健康得很。希望能帮到你。