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这个帖子热起来了,因为满满都是干货!谢谢楼住无私分享。
关于失眠,确实是思虑过多,心神不宁造成的。安眠药解决不了问题,还会造成脏器衰减。
身体任何的不适,还是要去循因正果,通过身体自行调平衡,恢复常态。解决办法:
1.晚上10点后就不要思虑想股票,可以泡个热水脚,放松身心。用砭石推按脚底涌泉穴,可以引导浮动的心神下降,下降了就是易经里的水火既济,容易安眠.
2.一个比较简洁的办法是,如果躺床上睡不着,可以让神思默想引导气机后升前降,就是督脉上升,任脉下降.
3.打坐和站桩是身体恢复能量最好的办法,能量恢复了,身体就平衡,可以让人静谧,心神合和归一,这个是需要有人指导的,可以寻访一些禅修的人,商业的禅修不要,他们普遍水平不够.
4.以兄的经济能力,去旅游也是不错的放松身心的办法,有些辽阔,静谧,美丽的风景,就是回头想起来,也会瞬间宁静,放松.
道法自然,人体是一个圆运动,失眠的人就是只有白天,没有黑夜,转轴失灵,只有损耗,没有补充能量.
孤陋浅见,希望有所帮助!
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@ganwu923 深深感受到兄的无私奉献精神,除了敬佩,没其它话好说。淘股吧里还有一个非常值得尊重的人叫“happyayi”。
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我就是天天听喜马拉雅睡觉的,设一个自动停止时间,呵呵
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楼主两油开拉!要大跌了?
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感谢分享,楼主第一桶金怎么赚的?
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找到组织了,真诚!
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已加油 每天都看兄的帖子学

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感谢楼主真诚的分享,还想请问一下楼主,在三次股灾中的情况,还有当时是如何应对的,谢谢。
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楼主说的很对,最重要的是找对方向,但是我相信任何人都不可能一开始在股市找对方向,即使一开始努力的方向是对的,但是因为没有失败的经验还是会偏离,直到在经验的验证下是对的,才会坚持。但是天分个不同,悟道有先后,鲁迅先生说的那句话用到股市上同样适用,其实股市上并没有路,走的人多了也就变成了路。这些路有许多是歧路,即便是通往成功的路也各不同,面对这种情况是自己趟出一条路,还是确定一条正确的路进行跟随呢,我想后者效率更高。我们从小到大学过的很多东西是无用的,就像我们不可能记得从小到大吃过的东西一样,但是这些东西已经融入到了我们的的血肉和骨骼里了,而正是这些决定了我们每个人人生轨迹的不同。
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