看到高手发帖，我也谈谈自己是如何快速打通经络的

脾胃吸收食物的精化物质，转化成为水谷精气，水谷精气转化成营气和津液，再从营气和津液转化成为红色的血液，均离不开气的运动变化。因此说，气能生血。气旺，则化生血液的功能亦强。气虚，则化生血的功能亦弱，甚则可导致血虚。
所以经络通的人气感特别强，浑身充满气，血液循环好，走路轻快，再走都不觉的累。到医院抽出来的血都是鲜红的，稍微洗下手，手掌也是鲜红的。
大道理讲完了，接下来就看如何锻炼了

气为血之帅：气能生血、行血、摄血。
血为气之母：血是气的载体，并给气以充分的营养。