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说说这个气血问题吧~~~
一般来说,男人气血不足主要是影响肾气,女人气血不足的症状则会表现在其他更多的方面上
血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要了,血充足,则人面色红润,肌肤饱满丰盈,毛发润滑有光泽,精神饱满。由于血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体,所以中医上又称“血为气之母”。又称“血能载气”。
而气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”;
气血不足即中医所说的气虚和血虚。西医说的:贫血;气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血,而致气血双亏。
综合来说气血不足的症状有:
1.眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝。
2.皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑。
3.发为血之余,头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉。
4.牙龈萎缩。
5.指甲上出现纵纹或者月牙少;
6.手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的。
7.入睡困难,易惊易醒,呼吸深重,即便睡眠够了,总感觉很累;
8.运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态。
9.手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
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现在只是随便发发,还没有这个打算呢~~
[引用原文已无法访问]
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出本书吧,好想买回去慢慢看
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