求助贴，颈椎难受，看不了电脑，求治疗方法和经验

把电脑垫高到抬头看,股继续炒,没事。

不花钱 包好 ！
每天俯卧在床上，前面放个平板看电视剧，每天至少要看2集以上，坚持看几部电视剧，不知不觉你就好了。
你试试，我就是这样弄好的。身边无数人也被我的方法弄好了。 
注意下巴不要搁在枕头上，要翘头看。看电视的原因是让你不觉得无聊和难受。

运动是最好的方法，我以前颈椎也不舒服，慢跑短时间后症状就消失了

你说中药没效果，不好意开药给你哦。。。

买个电脑支架，或者连接电视屏远距离抬高些炒股，这样不用低头，自然颈椎再无负担。

至于要治好颈椎，游泳打篮球羽毛球都是好选择。

买个移动电脑桌床上专用的，躺床上继续战斗

我个人的经验:一减少埋头看电脑看书时间，每小时起身活动一会；二游泳；三打羽毛球；四饮食均衡以免体内湿气重。

蹲着看盘，后退行走，别人放风筝你抬头看，打羽毛球，用下巴写米字，每天100遍，

远离股票
[引用原文已无法访问]

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