300102为什么炒股多年后，还是连基本的止损割肉也非常困难做到？

本人昨天追高了300102乾照光电当天大亏，昨天已经充分认识到创业板的系统性风险开始，已经意识到今天很可能竞价低开然后大概率会低开低走，已经愿意承认亏损做好了止损割肉的心里准备。

实战开盘，9：15-9：24大幅低开在-18点左右，实在开的太低了，心疼，再等等，终于等到25分竞价出来 ，还好，往上拉了近10个点开在-9%，已经做好了割肉准备，但像中邪了一样，一路观望一路看着不断新低等反弹，想割的少一点，尤其是10：15分的时候，分时又一波有力度的反弹，本来都委单割了，又撤单了，想再等高一点割，就这样莫名其妙的熬到上午收盘，等到了-20%的跌停板

做为老股民，理论知识都知道，盘前计划都想好了，但看盘的时候总是心态像中邪一样控制不了，大家到底是怎么控制好自己的心态的，求各种方法务必让今天的大亏希望是最后一次。
帖张上午的委单图，不断想割肉又撤单想少割 点