自我思考

恐惧，恐惧的是恐惧是本身；焦虑，焦虑的是焦虑本身；不自信也仅仅是不自信本身，“本身”就是情绪。恐惧、焦虑、不自信这些情绪当你直视它，它就是判断未来的能力，当你被掌控，它就能让你停滞不前。