如何面对自己的孤独？

目前的身份是取保候审人员，偶尔要去报告一下位置。负债20个，没有一个稳定的收入，没有任何方向。去年底原本以为可以跟女朋友求婚然后走向婚姻殿堂，没想到就被抓进去了。出来后分手了，今天发现人家已经有了另一个对象了。顿时就感觉心情很复杂，加上连续两三天没人可以说话，莫名的挫败感失落感孤独感爆棚。今天买了一个票，直接亏了五个多点，明知那是错的还是一冲动杀进去了。还是管不住控制不了自己。这两天都在看退学的帖，我和小明这个我想值得我我去好好背下来再研究。前方的路一定是带着光的，我坚信我一定是可以成为找到光的那个人。即使没人支持没人理解，那就自己消化掉往前冲吧