思考如何管住手

风险有可控和不可控之分。不可控大都是突发性，但是一般碰到的几率比较小，这种基本看个人运气；可控的风险一般就是个人的选股技术、买卖点的把握、仓位管理、自制力等等。我一般回撤都是由于管不住手，本来我这个人比较自律，自制力也不错的，但是在股票上总是管不住手，可能是过于想快速盈利了，太过焦虑了，导致总想买卖！而每次管不住手的结果都是亏损，虽然现在进步很多了，但是还是存在这个问题。我试过买其他股价波动低的股票来管住手，也试过删掉软件来管住手，但是都不太管用！我想或许应该从根源上想办法，目前还没想到！各位大佬有没好办法教教我呢？