20230112计划及复盘

昨天大亏，难受了一整天，还和之前一样，开始乱操作，做转债又亏了200，开始玩游戏，萎靡不振，股票也不想看了，啥也不想做了，每次的亏损，都是这样，一旦做错，就是乱操作，然后就是打游戏，那么多时间都浪费在无端自我折磨消耗中，道理都明白，每一笔交易都是独立的，做完就不用去想了，重新再来新的交易，不要让上一笔交易影响到自己的心态和下一笔的下单，可是轮到自己却那么难，还是得失心太重，负担重,心态畸形？我觉得不是，还是在于主观预判的扭曲，主观意淫的去判断是没有错的，否认也没有错，时间点，环境的原因，在对的环境下主观是正确的，在错误的环境下主观是错误的，市场的环境才是王道，做错就情绪低迷这个毛病要改，之前做错就很多天，要慢慢进步，缩短消极情绪的时间，直至完全改掉！

市场情况：北向资金继续大买，板块继续轮换，变成煤炭，保险天然气，各种轮动，很像昨天的盘面，上午各种轮动，尾盘又去抱团，北向最近买的还是很嗨的，大局观长线的话，拿一年的低位证券应该是很好的选择！
沪深量能7419（7472）涨跌983-3800（-1304)
涨停家数：2（36）跌停家1（2）
上证：-0.24%3092亿
港股通和深股通 76.14 （29.77）
涨停梯度：一板19（29），二板5（6） 三板3（0） 五板1（0） 一字4（3） 连8 （7）炸17（8）炸接2（2）今日涨停破板率38 昨涨1.68（1.59） 昨连6.6（3.89）
5板：通达动力 （t走了加速）
3板3： 电子城 （-） 东尼电子 （-半导体） 二三四五 （数字）
2板5：岭南股份 （-） 广博股份 （竞价抢帽子） 天威视讯 （数字） 黑芝麻 （抱团） 通润装备 （新能源）
首板：芯片4个，其他也没啥


有所好转，有五板了，炸板有所增加，炸的都是首板，连扳只有两个(这种现象感觉是量化的原因，秒封，一不对劲撤单极为迅速，恒宝股份 )连扳主要靠那几个业绩一字板，大盘指数回调两天了，有一种感觉 市场是不是会往注册制次新转了，但是感觉也不太可能，没标的啊，就一只，感觉也就那样
热点板块：
新能源光伏赛道2：2通润装备，皇氏集团
次新：1月9日尾盘爆发，目前也没啥了，首创证券 有异动下午的时候；
大消费5数字3：这俩就放一起看吧,目前有一定的联动性，抱团属性，3二三四五（成交额有点大），2黑芝麻，首板还可以；
半导体5：主要是3板东尼电子带的；
回顾及计划；
自己没看好的应该的都出来了，是不是应该反的做了
5板：通达动力出来了 已经加速了，要形成抛压了
3板：一字板上来两个 等着断了回调，二三四五的话要过高峰，盘子又大，不去了
2板：看好通润装备，广博业绩不行
首板：实益达
操作回顾：
通润装备选择抓板，第一时间排进去应该能进去 可是选择撤单盘后觉得是错误的，黑芝麻下杀的时候跑的，这个交易这么说呢，坚定看多没坚持，看空却在最低的时候看空，坚定时不坚定，不该坚定时乱坚定，空仓了，转债亏了200，心态崩了交税200