入市半年亏13w，承认自己是纯韭菜了，该何去何从

如题，22年6月开始入市，刚开始想着买个平顺的票安全点就上国机汽车 ，结果新手光环捡了两个板，马上就膨胀了。果然，凭运气挣得钱都会用实力加倍还回去。1.基金：6月开始把定期到期差不多70个全部挪到资本市场，刚开始胆小其中60个放在支付宝的各类基金，基本上就是医药新能源半导体白酒几个基金，现在起来还好当时大资金买的是基金，要是放的是股市我应该直接抑郁了。基金半年亏了6个，主要是到10月分的时候市场轮番杀权重，大票轮着跌停，我确实是恐惧了，也不敢想着回本了(回头想想回本的这种心态太要命了，心里想着回本容易让自己失衡，容易犯错更容易错上加错)，就在这个时间点全面清了基金。戏剧性的是清仓后的三天居然触底反弹了，我是妥妥的韭菜了。
2.股票:另外10个放在股票里，6月是正收益，7月也还好，8月亏了23个点，9月又去10个点，11月12月都是亏15个点，越做越错，尝试趋势，尝试短线跟风，尝试抄底，小票危险换做大票，跟风危险试做龙头，最终是条条道路堵死，股票的10个亏了6.7个，现在彻底心凉了，麻了。
心态确实崩了，唯一能安慰一下自己的就是亏的13个是这两年挣得外快，辛辛苦苦挣的却这么随随便便的丢了，回想起来要是拿去先还一部分房贷不强多了！如果再亏下去就会触碰家庭基础了，必须及时刹车反省了！
23年第一周以为能拿个红包行情，后面两天又亏回去了，周五基本上割肉空仓了，发帖是想给自己心头划一刀，免得记不住有多痛！
承认自己没有资本市场的天分，也没有短线操作的能力，甚至连etf都拿不到收益，发帖打脸自省！
回到入市前的心态：资本市场的食物链是# 国家》机构〉资金大佬》牛散〉傻散韭菜，很明显自己处于食物链底端，底端能存活的机会约等于零。没时间钻研没能力领悟没心态坚决执行也没资金插队拿身位优势纯靠YY和跟风，这样的后果不堪设想。

发帖除了自省，也想请教吧里的过来人指点一二，在此谢过！