我该如何克服恐惧而割肉？谁能告诉我？

我真正炒股生涯至今为止，仅八个月，然而这八个月时间，我也拼命学，复盘思考，对大盘，板块，热点，赛道，政策以及基本面，技术面这些都掌握了很多，很多，然而唯一没有掌握的是控制不住自己的恐惧心里，时常恐荒性割肉，心里承受能力不行，以至于从四万块入市，一路加仓，投入十六了，至今已亏损35%，我知道怎么会产生这种心理，就是这些钱都是信用卡，网贷，有利息压力及还不上的逾期压力，加上家里人的压力，老婆是痛恨我炒股的，因为很多人炒股家破人亡。
其实，我的盈亏比很差，大概盈利的股票只占一成，其余九成都是亏损出局，回过头看来，那些亏损的股票有九成都是只要再拿不到三个月，甚至很多只要三天，那么就可以盈利出局，很多股票刚开始赚钱了，又因为贪心导致跌下来又亏损出局，我心里压力太大的，以至于忘了初心，其实我对市场把握很准，五月做过长安汽车 ，直到八月，然后做千禾味业 ，以岭药业 ，中国医药 ，仅仅是这些，如果不是困为恐惧，我想我的资金已经翻了几倍，当然其中也因为亏损乱买一气过。如今亏损百分之三十五，让我感到绝望，我已经不知道能不能回本了，还款压力也来了，也没资金翻本了，也许该退出股市了，但我又不甘心失败，我觉得我学了很多，只要能控制恐惧，那么稳定盈利是可以的。
我真的不知道该怎么办了，明天将钱转一部份出来还些网贷，拿小一点的资金做吧，或许压力不会太大，如果小资金能翻倍，那我再投入，如果小资金亏完，那么永远退出股市，也许只有这样才能对得起无数个深夜的努力及痛苦，还有眼泪，初步设定这次资金用四万起步，这是合适的，不会压力太大，如果我行，相信四万也可以做成四十万，如果注定吃不了这碗饭，那么四万亏完出局，好好上班还债，以两年为期限，以后每天交割单我会在此贴记录。