我该如何克服恐惧而割肉？谁能告诉我？

你不要借钱炒股，也不要加杠杆，这是对你和家人负责。炒股赚钱就是为了家人幸福，不要本末倒置；
在你没有形成自己模式之前，你可以拿几千块钱练，不用4万块，买一手进行，认准的股买进卖出，悟道，总结自己的模式，形成自己的买入，卖出点。能稳定盈利，你在放大资金。
对散户来说，资金体量5000块和体量200万是一样的，如果你没悟道，资金越大，亏损金额越大，先一手买入练，形成自己模式最重要。
我本来要睡了，看到你在北京炒家哪里的留言，回复下你。下面是节选炒股养家的一些做法，希望给你启迪：
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2008年是A股有史以来屈指可数的超级大熊市，又因为生活的压力，炒股养家频繁的割肉换股，半年多的时间炒股养家原本90多万的资金迅速缩水得只剩不到40万。这一下炒股养家彻底崩溃了。

2009年1月，一次偶然的几乎，炒股养家经某网友介绍认识看一位知名的楼主，看到该楼主的交割单和言论后，顿感倾心。于是开始拜这位楼主为师开始学超短线交易。在老师的引领下炒股养家才知道这世界上还有龙头战法这种东西，难怪那些大神短时间内就可以翻倍。
炒股养家在学一段时间的龙头战法后，听从老师的建议，坚持只用一手资金去实盘练。（备注，一手就是100股；比如云南建投，一股19元，1手就是1900元，拿1手实盘演练，这个方法好）；

股市中只有两种人，那就是悟道者和寻道者。如果你能够悟道就可以白手起家，几年时间就可以富甲一方；如果不能悟道，即使给你一座金山，你也能很快赔光。所以也在此劝大家不要急于操作，而是要努力形成适合自己的交易系统。金融市场一直在那儿，机会无数，前提是你要悟道。
炒股养家悟道后并没有贸然去实盘操作，而是继续只用一手资金去验证自己的交易系统。接下来炒股养家在很短的时间内，将一手资金翻了两倍。之后炒股养家继续操作，很快的时间又翻了一倍。
在之后，成为游资大神

如果宁波甬江大道营业部上榜了，那就是我成功了。

帐户就这点钱了，其余的转出去还债了，外面还欠12万，这段时间好迷茫，用这点钱翻两倍就能清债，希望明年可以吧，真的是对不起家人，看着小儿子天真又可爱，我拿什么给你好的未来？心真的好痛。

直面现实，丢掉幻想。股市就是资金再分配，赢家是交易所和券商。

21年年初刚开始炒股亏46个点，后来就放弃了，今年10月份重拾信心，11月份到现在转赚30个点

为什么要加仓，为什么要加仓，为什么要加仓

过来人谈下经历，起初炒股也是选股没问题，中长线看都有赚钱机会出来，可惜就是心态控制太差，涨了贪心还想再多赚点，回落了又不甘心，想等着涨回到原来位置就卖掉，结果坐过山车，从盈利到亏损，亏了又不知道及时止损，还幻想能回本，长时间趴在地上不动又会很不耐烦，看着外面大涨的票心痒痒，想着换个股或许会更好赶紧把手上的垃圾票清理了，一清理可能刚好赶上洗盘完毕，刚卖完就开启主升浪，又感觉卖飞了拍大腿，反复几次开始怀疑人生乱买一气。其实都是心魔。建议没有稳定盈利之前，不要重仓买票，不要借资，不要套信用卡，否则你心态很难不受干扰，涨涨跌跌都会让你心态起伏不定。能稳定盈利的交易系统有很多，找一个适合自己的，能承受风险的，新手起步建议先小仓位做波段，超短比较适合有成熟交易系统纪律强买卖点认知到位的老鸟，当你经历过持仓股票大起大落时心态平稳看淡了，能稳定利益了，再考虑加仓做。

反向操作，越不敢拿越留着，越想留的越要跑

有的人一周稳定盈利20%，
有的人一周稳定盈利10%
有的人一周稳定盈利6%以内，
这些差距是由你的交易系统决定的，如果驾驭不了高盈利，那么就适当降低自己的盈利目标，你就能稳定获利，

忘记自己的交易策略，
现在你要思考的问题，你能承受的单次交易最大亏损额度是多少，除以10%，也就是当天极限投资额度，
比如一天内你能承受的最大亏损额度为200，200\10%=2000元，也就是你当天最大的投资额度，
一个月内你能承受的最大亏损额度或者总资金的百分比是多少%，你就要想着合理的安排月内每一笔交易的止损额度，止损位，这样你就能规避绝大部分的风险股，保住本金的前提下去交易，浮躁的心里就会慢慢平静下来，
根据自己的极限额度，极限亏损值，再去找等额德交易标的，
这样你就能形成自己的交易系统了