提高认知的方法

SWOT分析法
Strengths ﹣优势   Weaknesses ﹣劣势   Opportunities ﹣机会   Threats ﹣威胁
分析自身优劣势，
提高机会，防范风险

本质追溯法
why ,为什么发生
why ，为什么没有发现
why ,为什么没有预判
寻求发生的原因找到解决方案

六顶帽思维
理顺思路，全面思考的认知工具
白帽信息   红帽 情绪
黑帽风险   黄帽利益
绿帽变   蓝帽控制
可以应用在分析，判断，统筹

三层思维解释模型
现象层，存在事物的表面现象
技术层，解释现象背后的规律
本质层，追湖本质，洞悉法则
深度解析一个事件的原因

五遍传递法
1、交代清楚事项  2、要求对方复述
3、探讨此事目的  4、做出应急预案
5、请对方提出见解
  应用在沟通交流，传递信息，达成共识

效率分析法
所谓效率，以正确的方式做事
   1、收集．.．把任务清理出来
   2、整理..．整理和分类任务
   3、组织．.﹣下一步行动
   4、执行．.﹣立即行动
   5、回顾．査漏补缺

PDCA循环
Pian 计划 Do执行 Check 检查 Act 处理
用于事物选代升级管理

心流思维
明确目标，拆分小目标
适当难度，难易适中
及时反馈，建立奖励反馈机制
全神贯注，25分钟法则
超于平常的专注

七间分析法5W2H
（1）WHAT——是什么？目的是什么？做什么工作？
（2）WHY——为什么要做？可不可以不做？有没有替代方案？
（3）WHO——谁？由谁来做？
（4）WHEN——何时？什么时间做？什么时机最适宜？
（5）WHERE——何处？在哪里做？
（6）HOW ——怎么做？如何提高效率？如何实施？方法是什么？
（7）HOW MUCH——多少？做到什么程度？数量如何？

反思思维
今天发生值得记录的事
这件事对我有什么启发
举一反三，这个启发可以用在其他什么地方
行动指南，之后应该如何知道我的行动
反思可以总结阅历

以上方法同样可以套用到股票交易上。
由简入繁。