海老师。转一个极高专业医生的科普贴,完了大家应该能预判以后了。
新政策之下,个人应该做哪些准备?
首先,该打的各种
疫苗都及时打上,这是您能做的最好的准备。
打了疫苗,除了自己更健康,还可以减少去医院给医疗系统增加负担的可能性,也减少在人多的地方被传染上其他呼吸道传染病的可能性。
其次,准备好一个网上问诊平台,万一测出阳性或有疑问,可以马上得到专业人士的建议。怡禾、卓正、知贝、丁香可能都不错。如果口服抗病毒药比如Paxlovid充裕的话,医生也可以开处方。咳咳,现在也可以考虑和医生朋友搞好关系哈。
家里要准备:
- 快速抗原测试盒:有的测试盒可能不准,不妨准备超过一种牌子。失效的测试盒也先不要扔,很多测试盒的有效日期都延长了,很可能还是可以用的。
- 体温计。
- 退烧止痛药,对乙酰氨基酚(泰诺林)或布洛芬(美林、芬必得)等,以及其他常用药。
- 血氧仪?家用血氧仪数字上下变化很大,而且有一篇刊登在《新英格兰医学周刊》上的随机对照研究,发现使用家用血氧仪并不比通过呼吸困难感知能延长患者的存活天数和出院天数。所以血氧仪没有实际作用,可能有安慰剂的作用。
- 制氧机?绝大多数情况下属于高价安慰剂,不建议买。
以上这些应该提前准备好,而不是发现有症状或阳性后手忙脚乱。
万一阳性了,提醒几点: