小城画师

葫芦籽要提前育苗 买来种子 湿纸巾塑料袋 包好 放在路由器上 很快一礼拜 就能 🌱发芽 每天观察一下 湿度情况 干了喷点水

农历 三月三 找地方 种葫芦 好玩的

      

老师特意提醒 不要吃鸡蛋 

中午吃虾皮蒸鸡蛋 晒太阳🌞 补钙 吸收 效果好

 

羊角梳 牛角梳 枣木梳 桃木梳

乌斯曼 阴米子

花生米 黑芝麻 桑葚干

鹰嘴豆 小黑豆 大米儿

胚芽米 茯苓块（必选 辅助脾运化关键食材）

泡一夜 打豆浆

水要多 打稀薄 不糊锅 好吸收

羊角梳

牛角梳

交替用

必须养

两小时

每天用

乌斯曼

小肥皂

洗头发  

一个月

发质黑

剧本一写3年，道生一，一生二，三生万物。对否

玩九连环，听古曲幽兰提高学效率