小城画师

主流在华为科技链，伟大的华为

米油 ～米精～米皮子～米汤

大米一小把  大米为主

糯米一小把

小米一小把

煮粥要用新米

高压锅20分钟

静置片刻

等出米油后 勺取上面一层吃掉

一小酒杯就行 多了也吸收不了

早晚空腹 有饥饿感时候 吃

吃好后 完全消化好了 饿了 再吃其它

常吃赛参汤 养护后天肠胃…抗衰老

女子养颜美容

男子提高精子浓度…

可长期吃

欧米伽3被认定有降低血脂

抗癌、抗炎、抗过敏、提高记忆力

大幅降低各种慢性病风险

促进胎儿大脑发育等十三项作用………

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中国人油脂摄入

目前大部分油脂 欧米伽6比列太高

据统计 目前这一比列 欧米伽3:欧米伽6 在 1:16～1:20之间

综合资料信息判断 体内欧米伽3:6含量最好保持在1:1

推荐

紫苏油

亚麻籽油

云南星油藤 美藤果油

保健食用 （三种任选）总量5～10ml  每天

替代欧美日深海鱼油

各人根据自身情况 调整

今天教师节 给教于新知识的老师问个好 节日快乐呀

肾在液为唾，
燕窝是一种叫金丝燕的雀鸟，利用苔藓，海藻和柔软植物组织混合他们的羽毛和唾液胶结而成的窝。
吃啥补啥

白酒在中医里面应该是助药力走窜的
55°的绿脖西凤没准比53°的茅台更好

啥姜配得上茅台啊？姓孟的吗？
燕窝，自说自话的总裁那里有一期讲燕窝量产的视频。