2022/10/24 早盘/入秋了防过敏

10-24盘前早读：上周五美股三大指数皆数大涨，受次影响今日早盘日韩指数均高开1个点，上周五富时A50期指上涨超一个点。外围市场向好，A股今日有望高开高走，关注量能变化。

坚定信心，拥抱资产荒!
随着越来越多的超跌品种开始转强，个股活跃度也开始出现明显的回升，但这种回升，更多还是体现在中小市值公司身上。在提供了不错的个股数据之后却并不能提供真实盈利面的覆盖率。所以从这个角度来说，在中小市值公司在十月开始逐步回暖的过程中，大市值公司却还处于疲态之中，甚至还在续创新低。这种分化要不就是市场在为未来更大的转变做酝酿，要不就本身依旧处干单纯的超跌反弹氛围。这也代表在现阶段，以上一种假设不论最终出现何种选择，当下都不是一次好的介入机会。另一方面，以医疗医药为主的品种板块的确在本周开始体现出了行情的延续性，最为典型的就是从北向资金的行业持仓市值占比的数据中就可以发现其中医药生物的持合占比还在提升过程中(合位占比从9月22日最低时的7.48%已经提升至了10月20日的9.31%)，特别是10月20日9.31%的仓位占比相较19日时的9.189直接提升了0.13个百分点。单从此项数据相信会让投资者觉得北向依旧在坚定看好医药生物，但另一方面，根据数据反馈，10月19日到10月20日，北向所持有的医疗医药相关六家行业中(生物制品、医疗服务、化学制药、中药、医药商业、医疗器械)仅有二家行业(生物制品、医疗服务)是市值净增加的，另外四个行业都是净减少的，六家行业的市值总计净减少了124亿元。这也反应出看似强劲的市值占比提升其实只是因为对应行业板块的市值减少规模好于其他行业，所以出现的被动提升而非是因为它们的主动加仓行为。而本月至今，北向资金累计净卖出的金额已经高达355.82亿元，其中光本周就累计净卖出了293.3亿元;受此影响，本年至今北向资金的累计净买入金额也落回至了166.30亿元。超跌股的强势反弹，往往是市场步入一个底部区间的明显信号，但脉冲式的上涨往往也代表着整个筑底周期才刚刚开始。中间还将面临很多的反复。所以控制仓位，耐心等待依旧是不错的选择。

秋天真的是一年里我最不喜欢的季节了。过敏、感冒、一直不好。
霜降时节，秋天降临，养生保健尤为重要。
地气水湿之气下降，人体的气血也逐渐行至右下部，，因此腿部保暖很重要。
天气变冷，最喜欢的养生方法还是通过进补来防病养生。若是进食的话不建议大鱼大肉，而应以清润平缓之物来清补、缓补、慢补，尤其是深秋时节，调养脾胃才是关键。
健脾养阴润燥的食物有很多，如萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。（我个人是不喜欢吃胡萝卜）
当然，也可配合药膳进行饮食调养。也可以适当食用一些接近地面的果实，如莲藕、红薯、南瓜、山药豆、萝卜等。

希望遇到一个食补大神、hahahahah