《好孩子是被唤醒了内心的种子》转自林清玄先生

                 

                 

                 

                 

红单被，乳汁草，地锦

 

正确选择营养来保持健康的皮肤，要必须保证自己所吃的食物可以帮助调节水合作用，保持身体中的健康水量，油脂产生以及细胞的全部功能。

皮肤是身体最大的器官，保护身体，对我们的生存至关重要，所以护理皮肤就等于保持健康。营养物质通过吃饭和饮水来获取，护肤品和身体自身无法制造出足够的营养物质来维持其正常运行。

皮肤的健康与身体的健康状况相关联


倩婷匠于心

2023-05-21 12:37广东健康领域创作者,内容评审官,活力创作者
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为什么说再好再贵的护肤品也不能渗透到皮肤的真皮层，从而彻底改善肌肤呢？好比生病，该吃治病的药品还是保健药品？护肤品等同保健品并非药品，不可能作用到真皮层。

皮肤由表皮层，真皮层，皮下脂肪三层构成，是人体最大的保护器官，三层都加以护理才是真正的皮肤护理。

表皮层就是肉眼可见可触摸的外层，日常护理的那一层，又分为角质层，透明层，颗粒层，棘层，基底层；
真皮层位于表皮之下，其中分布着血管，神经，体液，毛囊等，由胶原蛋白纤维和弹力纤维组成，起着维持皮肤健康，调节皮肤与外部环境之间平衡的作用。真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品不是食品，供给皮肤营养的是血液而非化妆品。
皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，如果无论涂抹哪种化妆品都能被皮肤吸收，有害物质便会乘虚而入，因此，医学美容界频频发出警告，某些能渗透皮肤深层的产品会损伤神经细胞。

皮肤的六大功能是保护、感受外界刺激、调节体温、排泄、分泌和吸收营养等，保护身体不受伤害和细菌侵入。
表皮的最外层通过一层薄薄的皮脂和脂肪质起到防水的作用。脂肪质出现在细胞之间，通过细胞再生过程产生，发挥屏障功能，而这一最外层可以扺挡得住温度，轻伤和许多形式的细菌的变化。此外，真皮层里因有触觉，温点，冷点，痛点等传感器，所以真皮也传达感觉。如刺激神经末梢时，大脑就会接收到信息，感觉到疼痛就会说出‘哎呦‘，来做出反应。

脂肪层位于真皮下方，起缓和外部冲击与保温的作用，每个人皮下脂肪的厚度差异都很大。
化妆品的配方制定并不能穿透表皮，若真的可以，反而会使皮肤问题变得更加严重，会产生对人体有害的物质。通过正确选择营养来保持健康的皮肤，要必须保证自己所吃的食物可以帮助调节水合作用，保持身体中的健康水量，油脂产生以及细胞的全部功能。

皮肤是身体最大的器官，保护身体，对我们的生存至关重要，所以护理皮肤就等于保持健康。营养物质通过吃饭和饮水来获取，护肤品和身体自身无法制造出足够的营养物质来维持其正常运行。

皮肤的健康与身体的健康状况相关联，与身体的其他器官一样，皮肤容易受到各种疾病和传染病的感染。遇到皮肤和头皮方面的疾病，所以必须随时能够识别一些常见的皮肤病，哪些自己可以治疗，哪些必须求助于医生。

科普供参考

一、皮肤反应的身体问题

 有些皮肤小信号，比如说皮肤的色泽或者滋润度的改变，都有可能是身体发出的呼救信号。一般来说，机体在任何器质性病变发生之前，都会以轻或者重的皮肤问题来给大家报信，也是给大家的警示。比如说下面几种皮肤反应的问题：

 1、黑色掌纹的色素颜色突然加深的话，可能是因为肾上腺素的分泌不足。

 2、如果感觉脸色萎黄的话，可能是因为血虚。

 3、肝功能不全的患者，可能会出现“三黄”，也就是皮肤黄、眼白黄和尿黄。

 4、面色如果潮红的话，可能是因为心脏病比较严重。

 5、如果出现荨麻疹的话，可能就是和肺部、胃肠道健康还有胸腔肿瘤有关。

为什么说皮肤是人体健康的明灯？

医生头像
卢丙仑副主任医师整形美容外科

陕西省友谊医院
皮肤是人体最大的器官，包裹着我们的全身，且和外界接触最为密切，因此皮肤成了人体抵御外界有害物质侵入的第一道防线。一些内脏组织等全身系统性疾病也可以反映到皮肤上来。人的体魄健康从其皮肤上往往也能表现出来，正常的皮肤表面显得柔润光滑，肤色均匀，触之柔软而富有弹性。而皮肤的颜色会因种族、年龄、性别以及分布部位不同而有很大的差异。
皮肤由表皮、真皮、皮下组织、皮肤附属器、血管、淋巴管、肌肉、神经等组成，可谓结构复杂。看似薄薄的皮肤却具有对机械性刺激、物理性损害、化学性损伤、微生物侵害的防护作用；还有感觉作用、调节体温作用、分泌和排泄作用、对某些物质如药物、水分的吸收作用、重要的代谢作用，以及调节免疫作用等。
患某些全身性疾病时，会在局部或全身皮肤以至毛发、黏膜等处出现一些异常的变化，例如许多因药物、食物引发的过敏反应，内分泌失调引起的皮肤色泽、形态等的改变。这种种的变化提醒我们对某些疾病应早期检查，做出诊断，及早治疗，使皮肤真正起到了“健康指示灯”的重要作用。
哪些疾病应该去找皮肤科医生？
有人认为，皮肤病无非是皮肤上出些斑斑点点，痒点、痛一点而已，再严重就是流点血、出些脓，其实不然。
皮肤作为全身最大的器官，它的细微变化均与外界刺激内脏疾患息息相关。我们知道，人的循环系统、呼吸系统、消化系统和内分泌系统等疾病都可能先后出现皮肤症状，而一些职业性皮肤病、传染性皮肤疾病和性传播疾病的皮肤表现更是我们有目共睹的。因此，无论患了哪种疾病，在没有弄清楚的情况下，只要有皮肤症状出现，就应立刻先去皮肤科就诊。
 自古就有“👉内科不治喘，外科不治癣”👈👍🙏🙇🙂🌹之说，一语道破了以“癣”类为代表的皮肤病的难治。一句话：凡是出现皮肤、黏膜、指甲、毛发疾病及性传播性疾病，能够看到、摸到或感觉到的皮肤斑疹、丘疹、结节、水庖、风团、鳞屑、糜烂、溃疡、皲裂、赘生物、萎缩、苔藓样变等和瘙痒、麻木、疼痛等就应去正规医院皮肤科接受科学的检查、诊断、治疗，自治和非正规治疗常常会贻误病情。