《好孩子是被唤醒了内心的种子》转自林清玄先生

核桃又称胡桃，入肾、肺、大肠经，核桃是药食两用果实，富含脂肪、膳食纤维，当多余的脂肪不能被人体吸收时会因为高渗作用增加粪便内水分，而膳食纤维可促进水分吸收，从而增大粪便体积刺激肠壁蠕动排便。核桃中含有蛋白质及核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，能增强清除自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有提高记忆力的功效。核桃还有补肾的作用，可以固精强腰。

蛇蜕又名龙衣，以色银白者为佳，性平，味甘淡，无毒。蛇蜕与蛋同用，可增强滋养作用，起到养血祛风、追风解痉的功效。对小儿惊痫，受惊吓而致的急、慢性惊风有辅助治疗作用。 内容仅参考

两支玉米花+一把去核红枣+一把枸杞煮开喝水玉米花算得上是特别出色的中药材，含有天然抗生素，抗菌消炎能力好，能减少胃炎与肠炎发生，还能预防胆囊炎以及前列腺炎。玉米花还能保护肝肾，可以修补受损的肝细胞，减少毒素在肾脏的堆积。

.含有细菌霉菌和毒素

筷子，不管是竹筷子，还是木质筷子，都是无法避免的，竹、木材质的“高吸水性”，这种“高吸水性”是导致筷子内部残留液体的元凶，尤其对于那种吃完饭，把碗筷多泡一会的家庭，在此期间液体就会慢慢侵入竹、木筷子的纤维内部。这类液体会导致霉菌、细菌滋生，大量繁殖。竹、木筷子根本无法避免！

2.清洗筷子时洗洁精的残留

上面提到的细菌、霉菌和毒素这样的问题可能还需要一段时间的积累，洗洁精的残留问题却是立竿见影，我们在洗筷子时无可避免地会用到洗洁精，这样一来竹、木筷子表面就会出现洗洁精残留，当你吃饭、夹菜、喝汤的时候，这些洗洁精会顺着食物跑进你的肚子里，

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竹木类的物品应该是统一会出类似的问题

重要的是：怎么解决问题

比如说：免费的赠送消毒附加可以到各个售后服务部免费的消毒

或者是多长时间的木竹类物品怎么免费的更换产品

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商品重在质量好，不是说售后不重要，如果是商品一直没有问题是不是比什么再好的售后都好？

仅供参考

我不懂经商的，熟悉我的人都说我经商赚不了钱和炒股票一个道理。

古法洗脸方：
药材：白及、白蔹、白术、白茯苓、白附子、鹿角胶、白芷、桃仁、杏仁、沉香、皂荚。
制作方法：煎米泔水，加鹿角胶、糯米煮成粥，研细末与大豆粉、蜂蜜、白酒拌匀，加入麝香拌匀，密封储存。取少量敷面片刻，清洗后连同部位一起清洗。

配方：白牵牛、白蔹、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕、白芨、白芷、白术、绿豆、甘松各50克，荆芥、独活、羌活、檀香各25克，珍珠0.5克。

制作及使用方法：将以上材料全部打磨成细粉，每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白（大概四分之一各蛋白）调成稀膏。用温水清洁面部后，敷一层薄薄的玉容散在脸上，干后用温水洗去。
药性：白芷润泽颜色可作面脂；白蔹，味辛、甘，性凉，能美白肌肤，还可治面上疥疱；白茯苓，味甘，性平，可莹润肌肤、祛斑增白；白牵牛，味苦、辛、性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；

甘松和檀香可以行气活血。这个方子特别适合脸上黄气比较重的女性，10天维一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。皮肤过干或易过敏的女性，就减少敷面的次数。
如玉膏（洗方）
配方：丁香、麝香各3克，白芷6克，白酒200毫升。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸。
药性：白芷润泽颜色；丁香和麝香可以通诸窍，开经络，透肌骨，去面黑，还

可以消肿香身，有很好的美白功效；丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能是局部毛细血管扩张，改善血液循环，从而使人面色红润透亮。
八白散（洗方）
配方：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，每次取大约20克八百散细粉，加适量清水调成稀膏当洗面奶用，按摩片刻后用温水彻底清洁面部。

药性：白茯苓、白牵牛、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕是家蚕的幼虫在未吐丝前，因感染白僵菌发病致死的僵化虫体，它能治疗面部黑斑和口眼歪斜等症；白蒺藜能平肝解郁、祛风明目，厉害的很，不但能治黑眼圈，还能调理肝脏，想要肌肤白皙无暇，调理肝脏特重要；白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可以治疗痤疮、囊肿，能洗面黑，祛斑；白附子也是美容容良药，主治疥癣，头面痕，入面脂极好。
神仙玉女方（洗面）
配方：益母草500克，醋和蜂蜜各适量。

制作方法：将益母草研成细末，每次取大约20克加入适量的醋或蜂蜜，调成糊状就可以洗脸了。
药性：益母草能活血化瘀、养颜除皱、美白祛斑；神仙玉女方根据自己的肌肤来加辅剂，如果你是干性肌肤，可以加些蜂蜜来滋润；如果是油性肌肤，加醋刮油。
活血养颜汤
配方：益母草和桑寄生各30克，鸡蛋4个或鹌鹑蛋适量，冰糖少许。
制作方法：将鸡蛋或鹌鹑蛋煮熟去壳益母草和桑寄生洗净，和去壳蛋一同入锅，

用文火煮半小时后，放入适量冰糖，煲至冰糖融化；最后出去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋喝汤。
注：在经期前后服用，不但能养颜，还可以治疗痛经、经血量少等月经不调症。
孙仙少女膏（洗面、泡澡）
配方：黄柏皮9克，土瓜根9克，大枣21枚。
制作及使用方法：将三味药材一起研成极细的粉末，加水调和成膏状，每天早上放一些在水里化开，然后用药液洗脸。可以每次多做一些，放在密封的瓶罐里储存。

药性：黄柏皮性苦寒，可以清热燥湿、泻火解毒；土瓜根是一味美肤良药，可以滋润皮肤、去皱增白、活血化瘀等美容功效；大枣甘缓调和，补气血，生津液，滋润皮肤。这个方子即补气血，又排毒；即改善肤色暗沉，又能消除痘痘。用此方泡澡能使全身肌肤晶莹剔透、光洁如玉。
七子美白面膜
配方：白芷、白附、白茯苓、白细辛、白芨、白蔹、白术各等量。
制作方法：将材料全部研磨成极细的粉末，用鸡蛋清调成弹子大小的小丸（相当于一个蛋黄那么大），阴干后，放在

密封的瓶罐里储存。用时将脸部清洗干净，取适量药粉加温水调成糊状敷在脸上，20分钟后清洗干净。
药性：白术是增白的要药，能补裨益胃，使气血生化有源，是面色晦暗、黑斑的克星；白茯苓协助白术健脾益气；白细辛能治疗皮肤瘙痒；白芨、白蔹、白附子、白芷玉容散和八百散里都有它的靓影。这个方子很适合长期对着电脑的白领丽人。
双花白面液
配方：鲜桃花、鲜杏花各360克。
制作及使用方法：桃花、杏花浸泡在适

量水中，一周后出去花瓣滤汁倒入瓶中储存。每晚到处适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁搽脸。
药性：双面桃花液是一款纯天然、无刺激的绿色护肤品。此方有活血美肤、消除黑斑、去油脂的神奇美容功效；桃花能令人好颜色；杏花则有补中益气、祛风通络的作用，能去黑面和色斑。
三白汤
配方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。
制作方法：将上述材料水煎，温服。
药性：白芍味甘、酸、性微寒，养血生
肌，可以对抗面黄和色斑；白术性温，味甘、苦，有增添肌肤光泽、美白驻颜性，有调补之功；白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑增白、延缓衰老；甘草具中和之性，能随气药入药，随血药入血。这四位药组合而成的三白汤，补气养血的效果非常好。如果嫌麻烦，可以按比列配好一个月的量，打磨成细粉末，分装在30个茶袋中，每天拿一包用沸水泡茶喝。
注：这个方子可以治疗伤寒虚烦症，也可以补气益血、美白润肤的功效，尤其适合气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑以及色素沉着等问题。三白汤就是从美丽的根源入手，调和气血，美白
肌肤。
白杨皮散
配方：冬瓜子250克，干桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量。
制作及食用方法：将冬瓜子烘干或炒熟，白杨皮烘干，与桃花一同捣烂，研成粉末，调匀后，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如龙眼大小的丸子，每日3顿饭后食一丸，连服20日即可见效。
药性：这个方子里冬瓜子是美白的最大功臣，它性寒，能润泽肌肤、抗衰增白、美肤功效极好；白杨皮能使既美白又红润，还有清热除湿的作用；桃花有

活血化瘀的作用，但不是每个人都有淤血，化瘀过度，就会损伤身体。
注：月经期间不能服用。
附一方：用冬瓜子3—5升，取仁为丸，如梧桐子大，每日空腹30丸，能令人白净如玉。
冷香丸
配方：白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花的花粉各5克，蜂蜜适量。
使用方法：将上述四种花粉与蜂蜜一起用开水调匀，即可饮用。
药性：牡丹花，养肝和血、生血、凉血

、治血中伏火，除烦热；芙蓉花，清肺凉血，散热解毒；荷花，清心益气；白梅花疏肝解郁。这四花合力，对肝和肺都大有裨益。在中医理论中，肝脏对皮肤的肤色和光泽度有内在决定性的影响。
牛奶茯苓霜
配方：白茯苓20克，牛奶适量。
制作方法：将白茯苓研成细粉，用牛奶煮熟后食用。
药性：白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤。
附一方：白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱和雀卵。

绿豆三白面膜
配方：绿豆粉2茶匙，白茯苓2茶匙，白芷1茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。
制作及使用方法：将绿豆粉、白茯苓粉、白芷粉、白芨粉混合，冬天可以加蜂蜜适量，调和后，如感觉粘就加几滴牛奶；夏天时或是超油的皮肤就不要加蜂蜜了，只加牛奶适量调和。每周敷脸2—3次，每次敷20—30分钟。
女人四物羹
配方：薏仁50克，莲子30克，银耳20克（4朵左右），枸杞20克，冰糖适量。

制作方法：将薏仁和莲子洗净，用清水浸泡4小时左右；银耳浸泡1小时后，去除根部并洗净；将薏仁和莲子放进锅里，加入适量清水，用大火烧开后，下入银耳，转小火熬半小时左右，加入枸杞，再焖5—10分钟，加入冰糖就可起锅。
药性：银耳，又叫白木耳，是老百姓的“平民燕窝”，它有滋阴补肾、润肺生津的功效。中医认为，肾主水，主管人体全身津液平衡。如果操劳过度、忧思伤神，就会使水亏火旺，虚火上升郁结不散，会使皮肤粗糙暗沉，所以肾不好的人一般毛发枯黄稀少，面色黄暗。肺主皮毛，肺部的健康直接影响到女性的

脸色。所以要想肌肤亮白，肾和肺都得伺候好，银耳正是通过补肾养肺来达到美白的目的；薏仁有健脾益气的功效，更是人尽皆知的美白圣品。常吃薏仁还可让身上的疣子自动脱落，还可以让人不长寿斑；枸杞，性味甘平，入肝、肾经，能补养肝、润肺安神，能补益精诸不足，易颜色，变白；莲子能补脾益肾、养心安神。在夏日里，还可以进入冰箱冰成冷饮。
“香发散”护发：
传说慈禧太后一生珍爱头发，及至古稀之年仍乌丝满头。慈禧特别爱护头发，李莲英为慈禧梳头，掉下几根头发。因

隐藏不迭，被慈禧发现，不禁怒气冲天，遂责罚李莲英4O大板，直打得皮开肉绽，鲜血直流。此后，李莲英为再不受罚，暗中派人四处重金征询医治脱发、白发的秘方。从民间收集了大量方剂后，经著名太医李禧裕精心筛选，遍查药经典籍，并会同众多大医一同审定，终于制成了止痒、净发、养发、黑发、固发的香发散。由零陵草、玫瑰花、辛夷、细辛、公丁香、山奈、檀香等药组成。研成细面，用苏合油拌匀，调匀涂发。慈禧试用后，果然青丝如云，白发变黑，落发重生。现代医学研究认为，香发散确可营养发根、保护头发。

鸡内金泽发：
鸡内金即鸡肫皮，中医多用于治疗消化不良、小儿疳积等症。可是古代医方中，用鸡内金治疗脱发。白发，却鲜为人知。如治疗鬼剃头（斑秃）方：用鸡内金炒焦，研细。每服25克，l日3次，温水送服，有良效。近年来，中医挖掘古方、秘方，经辨证辨病，综合研究，临床验证治疗毛发干枯不泽、形体消瘦、目黯神疲、头发脱落。用鸡内金炒研细末100克，每次服1.5克，每日3次，饭前温开水送服，2O天后头发脱落即明显减少，其他症状也显著好转。1年后即体健发泽、面润神爽。据研究，白发的原因可能是由于某些因素使毛发黑

色素细胞代谢失常，或缺乏某些特殊氨基酸引起，而鸡内金含多种消化酶，对促进这些氨基酸的吸收可能有重要作用。
何首乌秀发：
唐朝一农夫，患有不育症且满头白发，一日醉卧山野。朦胧中忽见有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交。于是掘其根归，柞而为末，空腹和酒服下。经年其病皆愈，且头发变黑，容颜如少年，1O年之内生数男。其子、其孙皆服食此根，头发乌黑。农夫为其孙取名为何首乌，寿长16O岁。乡邻相继服此根皆长寿而发黑，故称此根为何首乌，称此藤为夜交藤。
近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血，乌发黑须；桑椹等强阴明目黑发；黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。1O日为1疗程，3疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落及过早变白。另据医学杂志报道，用何首乌、女贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效

配方：白牵牛、白蔹、白细辛、白莲蕊、白茯苓、白僵蚕、白芨、白芷、白术、绿豆、甘松各50克，荆芥、独活、羌活、檀香各25克，珍珠0.5克。
制作及使用方法：将以上材料全部打磨成细粉，每次取大约20克玉容散细粉加适量蛋白（大概四分之一各蛋白）调成稀膏。用温水清洁面部后，敷一层薄薄的玉容散在脸上，干后用温水洗去。
药性：白芷润泽颜色可作面脂；白蔹，味辛、甘，性凉，能美白肌肤，还可治面上疥疱；白茯苓，味甘，性平，可莹润肌肤、祛斑增白；白牵牛，味苦、辛、性寒，可以治疗雀斑和面部粉刺；

甘松和檀香可以行气活血。这个方子特别适合脸上黄气比较重的女性，10天维一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位按摩，效果就更好了。皮肤过干或易过敏的女性，就减少敷面的次数。
如玉膏（洗方）
配方：丁香、麝香各3克，白芷6克，白酒200毫升。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸。
药性：白芷润泽颜色；丁香和麝香可以通诸窍，开经络，透肌骨，去面黑，还

可以消肿香身，有很好的美白功效；丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能是局部毛细血管扩张，改善血液循环，从而使人面色红润透亮。
八白散（洗方）
配方：白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角（去皮、弦）三个，绿豆少许。
制作及使用方法：将以上材料全部研磨成细粉，每次取大约20克八百散细粉，加适量清水调成稀膏当洗面奶用，按摩片刻后用温水彻底清洁面部。

药性：白茯苓、白牵牛、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕是家蚕的幼虫在未吐丝前，因感染白僵菌发病致死的僵化虫体，它能治疗面部黑斑和口眼歪斜等症；白蒺藜能平肝解郁、祛风明目，厉害的很，不但能治黑眼圈，还能调理肝脏，想要肌肤白皙无暇，调理肝脏特重要；白芨自古就是美容良药，被誉为“美白仙子”，可以治疗痤疮、囊肿，能洗面黑，祛斑；白附子也是美容容良药，主治疥癣，头面痕，入面脂极好。
神仙玉女方（洗面）
配方：益母草500克，醋和蜂蜜各适量。

制作方法：将益母草研成细末，每次取大约20克加入适量的醋或蜂蜜，调成糊状就可以洗脸了。
药性：益母草能活血化瘀、养颜除皱、美白祛斑；神仙玉女方根据自己的肌肤来加辅剂，如果你是干性肌肤，可以加些蜂蜜来滋润；如果是油性肌肤，加醋刮油。
活血养颜汤
配方：益母草和桑寄生各30克，鸡蛋4个或鹌鹑蛋适量，冰糖少许。
制作方法：将鸡蛋或鹌鹑蛋煮熟去壳益母草和桑寄生洗净，和去壳蛋一同入锅，

用文火煮半小时后，放入适量冰糖，煲至冰糖融化；最后出去汤中的益母草和桑寄生，吃蛋喝汤。
注：在经期前后服用，不但能养颜，还可以治疗痛经、经血量少等月经不调症。
孙仙少女膏（洗面、泡澡）
配方：黄柏皮9克，土瓜根9克，大枣21枚。
制作及使用方法：将三味药材一起研成极细的粉末，加水调和成膏状，每天早上放一些在水里化开，然后用药液洗脸。可以每次多做一些，放在密封的瓶罐里储存。

药性：黄柏皮性苦寒，可以清热燥湿、泻火解毒；土瓜根是一味美肤良药，可以滋润皮肤、去皱增白、活血化瘀等美容功效；大枣甘缓调和，补气血，生津液，滋润皮肤。这个方子即补气血，又排毒；即改善肤色暗沉，又能消除痘痘。用此方泡澡能使全身肌肤晶莹剔透、光洁如玉。
七子美白面膜
配方：白芷、白附、白茯苓、白细辛、白芨、白蔹、白术各等量。
制作方法：将材料全部研磨成极细的粉末，用鸡蛋清调成弹子大小的小丸（相当于一个蛋黄那么大），阴干后，放在

密封的瓶罐里储存。用时将脸部清洗干净，取适量药粉加温水调成糊状敷在脸上，20分钟后清洗干净。
药性：白术是增白的要药，能补裨益胃，使气血生化有源，是面色晦暗、黑斑的克星；白茯苓协助白术健脾益气；白细辛能治疗皮肤瘙痒；白芨、白蔹、白附子、白芷玉容散和八百散里都有它的靓影。这个方子很适合长期对着电脑的白领丽人。
双花白面液
配方：鲜桃花、鲜杏花各360克。
制作及使用方法：桃花、杏花浸泡在适

量水中，一周后出去花瓣滤汁倒入瓶中储存。每晚到处适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁搽脸。
药性：双面桃花液是一款纯天然、无刺激的绿色护肤品。此方有活血美肤、消除黑斑、去油脂的神奇美容功效；桃花能令人好颜色；杏花则有补中益气、祛风通络的作用，能去黑面和色斑。
三白汤
配方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。
制作方法：将上述材料水煎，温服。
药性：白芍味甘、酸、性微寒，养血生
肌，可以对抗面黄和色斑；白术性温，味甘、苦，有增添肌肤光泽、美白驻颜性，有调补之功；白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑增白、延缓衰老；甘草具中和之性，能随气药入药，随血药入血。这四位药组合而成的三白汤，补气养血的效果非常好。如果嫌麻烦，可以按比列配好一个月的量，打磨成细粉末，分装在30个茶袋中，每天拿一包用沸水泡茶喝。
注：这个方子可以治疗伤寒虚烦症，也可以补气益血、美白润肤的功效，尤其适合气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑以及色素沉着等问题。三白汤就是从美丽的根源入手，调和气血，美白
肌肤。
白杨皮散
配方：冬瓜子250克，干桃花200克，白杨皮100克，蜂蜜适量。
制作及食用方法：将冬瓜子烘干或炒熟，白杨皮烘干，与桃花一同捣烂，研成粉末，调匀后，加入蜂蜜搅拌均匀，做成如龙眼大小的丸子，每日3顿饭后食一丸，连服20日即可见效。
药性：这个方子里冬瓜子是美白的最大功臣，它性寒，能润泽肌肤、抗衰增白、美肤功效极好；白杨皮能使既美白又红润，还有清热除湿的作用；桃花有

活血化瘀的作用，但不是每个人都有淤血，化瘀过度，就会损伤身体。
注：月经期间不能服用。
附一方：用冬瓜子3—5升，取仁为丸，如梧桐子大，每日空腹30丸，能令人白净如玉。
冷香丸
配方：白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花的花粉各5克，蜂蜜适量。
使用方法：将上述四种花粉与蜂蜜一起用开水调匀，即可饮用。
药性：牡丹花，养肝和血、生血、凉血

、治血中伏火，除烦热；芙蓉花，清肺凉血，散热解毒；荷花，清心益气；白梅花疏肝解郁。这四花合力，对肝和肺都大有裨益。在中医理论中，肝脏对皮肤的肤色和光泽度有内在决定性的影响。
牛奶茯苓霜
配方：白茯苓20克，牛奶适量。
制作方法：将白茯苓研成细粉，用牛奶煮熟后食用。
药性：白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤。
附一方：白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱和雀卵。

绿豆三白面膜
配方：绿豆粉2茶匙，白茯苓2茶匙，白芷1茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶适量。
制作及使用方法：将绿豆粉、白茯苓粉、白芷粉、白芨粉混合，冬天可以加蜂蜜适量，调和后，如感觉粘就加几滴牛奶；夏天时或是超油的皮肤就不要加蜂蜜了，只加牛奶适量调和。每周敷脸2—3次，每次敷20—30分钟。
女人四物羹
配方：薏仁50克，莲子30克，银耳20克（4朵左右），枸杞20克，冰糖适量。

制作方法：将薏仁和莲子洗净，用清水浸泡4小时左右；银耳浸泡1小时后，去除根部并洗净；将薏仁和莲子放进锅里，加入适量清水，用大火烧开后，下入银耳，转小火熬半小时左右，加入枸杞，再焖5—10分钟，加入冰糖就可起锅。
药性：银耳，又叫白木耳，是老百姓的“平民燕窝”，它有滋阴补肾、润肺生津的功效。中医认为，肾主水，主管人体全身津液平衡。如果操劳过度、忧思伤神，就会使水亏火旺，虚火上升郁结不散，会使皮肤粗糙暗沉，所以肾不好的人一般毛发枯黄稀少，面色黄暗。肺主皮毛，肺部的健康直接影响到女性的

脸色。所以要想肌肤亮白，肾和肺都得伺候好，银耳正是通过补肾养肺来达到美白的目的；薏仁有健脾益气的功效，更是人尽皆知的美白圣品。常吃薏仁还可让身上的疣子自动脱落，还可以让人不长寿斑；枸杞，性味甘平，入肝、肾经，能补养肝、润肺安神，能补益精诸不足，易颜色，变白；莲子能补脾益肾、养心安神。在夏日里，还可以进入冰箱冰成冷饮。
“香发散”护发：
  传说慈禧太后一生珍爱头发，及至古稀之年仍乌丝满头。慈禧特别爱护头发，李莲英为慈禧梳头，掉下几根头发。因

隐藏不迭，被慈禧发现，不禁怒气冲天，遂责罚李莲英4O大板，直打得皮开肉绽，鲜血直流。此后，李莲英为再不受罚，暗中派人四处重金征询医治脱发、白发的秘方。从民间收集了大量方剂后，经著名太医李禧裕精心筛选，遍查药经典籍，并会同众多大医一同审定，终于制成了止痒、净发、养发、黑发、固发的香发散。由零陵草、玫瑰花、辛夷、细辛、公丁香、山奈、檀香等药组成。研成细面，用苏合油拌匀，调匀涂发。慈禧试用后，果然青丝如云，白发变黑，落发重生。现代医学研究认为，香发散确可营养发根、保护头发。

  鸡内金泽发：
  鸡内金即鸡肫皮，中医多用于治疗消化不良、小儿疳积等症。可是古代医方中，用鸡内金治疗脱发。白发，却鲜为人知。如治疗鬼剃头（斑秃）方：用鸡内金炒焦，研细。每服25克，l日3次，温水送服，有良效。近年来，中医挖掘古方、秘方，经辨证辨病，综合研究，临床验证治疗毛发干枯不泽、形体消瘦、目黯神疲、头发脱落。用鸡内金炒研细末100克，每次服1.5克，每日3次，饭前温开水送服，2O天后头发脱落即明显减少，其他症状也显著好转。1年后即体健发泽、面润神爽。据研究，白发的原因可能是由于某些因素使毛发黑

色素细胞代谢失常，或缺乏某些特殊氨基酸引起，而鸡内金含多种消化酶，对促进这些氨基酸的吸收可能有重要作用。
  何首乌秀发：
  唐朝一农夫，患有不育症且满头白发，一日醉卧山野。朦胧中忽见有藤二株，相隔三尺余，苗蔓相交。久而方解，解而又交。于是掘其根归，柞而为末，空腹和酒服下。经年其病皆愈，且头发变黑，容颜如少年，1O年之内生数男。其子、其孙皆服食此根，头发乌黑。农夫为其孙取名为何首乌，寿长16O岁。乡邻相继服此根皆长寿而发黑，故称此根为何首乌，称此藤为夜交藤。
  近代在挖掘此方的基础上，由何首乌为主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血，乌发黑须；桑椹等强阴明目黑发；黑芝麻入肾，增强黑发作用。诸药合用，改善血液循环，促进新陈代谢，推迟细胞衰老，保持头发秀美。每日早晚各取2汤匙用黄酒、淡青盐汤调服。1O日为1疗程，3疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱，或大病后，或用脑过度，或不明原因引起头发干枯不泽，成片脱落及过早变白。另据医学杂志报道，用何首乌、女

贞子、旱莲草、防风等药研末内服，对急慢性脱发，不同年龄的白发或黄发或成片脱发均有效。

什么锅熬中药最好？

用什么锅熬中药最好？
 中药汤剂最重要的就是煎药的过程了，煎药De方式要对，时间要对，而熬中药的器皿则更要对。Qi皿不对，就会影响中药的疗效，在这里，Sha锅或者专用的陶制药罐则是首选，这是Yin为他们导热均匀又无毒无害。沙锅的主要成分是硅Suan盐，化学性质稳定，受热均匀，传热缓慢，煎Yao时水分不容易蒸发，是煎药的首选。需Yao注意的是，沙锅骤然受热或受冷会形成裂纹。因此，Gang煎过药的沙锅不要立即用凉水清洗，可在干Mu片或架子上放凉后再把药垢清洗干净：Sha锅上的油污不能用洗洁精浸泡，以防污Shui渗入细孔中，可用喝剩的茶叶渣擦拭，也可用Tao米水浸泡烘热，再用刷子刷洗。 

至于铝Zhi品，人们就有些争议了。因为既然铝制品Zuo为餐具长期使用是安全的，那些短期或偶尔用来Jian中药，也不会有很大的问题。但是，如果中药处Fang中有一些酸性或碱性较强的药物，如乌梅、山楂、Wu味子、木瓜、硼砂等，最好不用铝制器Ju来煎药。 

铜质器具和铁制器具也不建议被Yong来熬煮中药。铜制器具，古人历来不主张用来煎Yao，因为铜会导致人体中毒。

铁制器具虽在日常生活Zhong使用较广，但煎中药且不适合。铁可以与中药中De鞣质起反应，生成鞣酸铝、鞣酸铁，产生Hei绿色沉淀，服用后引起恶心、呕吐：铝、Tie还会与朱砂等含重金属的中药发生置换反Ying，生成有毒的游离汞。 

以上内容可以总结成以Xia三点：

 1.熬中药最好的是陶瓷器皿中De砂锅、砂罐，因其化学性质稳定，不易与药物成分Fa生反应，并且导热均匀，保暖性好。

 2.Qi次可用白色搪瓷器皿或不锈钢锅。

 3.Jian药忌用铁、铜、铝等金属器具。因为金属元素Rong易与药液中的中药成分发生化学反应，可能是疗Xiao降低，甚至产生毒副作用。

 希望大家在熬中药De时候能够选对容器，让药效发挥得更好。

熬中药用什么锅 砂锅最适合熬中药
 熬中药可以选择专用烧制的泥药壶、砂锅、Wa罐、搪瓷器皿、不锈钢锅等器皿。目前专用药壶比Jiao少见， 砂锅比较适合熬中药。砂锅的化Xue性质稳定，受热均匀，传热缓慢，煎药Shi水分不容易蒸发。

煎中药用什么锅最好呢？
 沙锅的主要成分是硅酸盐，化学性质稳定，Shou热均匀，传热缓慢，煎药时水分不容易蒸发，是煎Yao的首选。 很多家庭平时不备煎药的沙Guo，一旦需要熬中药时，就用不锈钢锅或Lv锅来应急。这个时候就会产生一些问题，需要大家Te别注意。

 不锈钢锅传热太快，煎药时要经Chang搅拌，否则药材黏在锅壁，稍不留神就Rong易煳锅。不过，除了这个缺点，不锈钢锅还是不错De备选对象。

用铝锅、铁锅煎药的问题可就多了，因为铝、铁是活泼元素，容易与中药Li的多种化学成分发生反应，降低药效，Shen至还可能产生毒副作用。

例如：铝、铁可以与Zhong药中的鞣质起反应，生成鞣酸铝、鞣酸铁，Chan生黑绿色沉淀，服用后引起恶心、呕吐； Lv、铁还可能与黄芩、葛根、补骨脂中所含的黄酮Lei成分，或与大黄、何首乌中的蒽醌类化合物生成Nan溶性的络合物，有些络合物被人体吸收后，蓄积在Gan、肾、脑等组织中，会产生程度不同的Du副作用； 铝、铁还会与朱砂等含重金属的中药Fa生置换反应，生成有毒的游离汞每种中药里都含You几十种乃至上百种化合物，用铝锅、铁锅熬药时可Neng发生无法计数的化学反应。

 而沙锅的主要成Fen是硅酸盐，化学性质稳定，受热均匀，传Re缓慢，煎药时水分不容易蒸发，是煎药De首选。需要注意的是，沙锅骤然受热或受Leng会形成裂纹。因此，刚煎过药的沙锅不要立即用凉Shui清洗，可在干木片或架子上放凉后再把药垢Qing洗干净；沙锅上的油污不能用洗洁精浸泡，以防污Shui渗入细孔中，可用喝剩的茶叶渣擦拭，也可Yong淘米水浸泡烘热，再用刷子刷洗。

自己在家熬中药用什么容器最好
 熬中药首选砂锅，如果没有不锈钢或搪瓷盆（Bu揣带油或掉瓷）也可以，但是不要用铝制或铁质的Qi皿，现在超市有卖电煎药锅的类似于电饭Zuo价格在200元左右，但是电锅有个缺Dian就是不能随意调整煎药的火候会一定的影响某些有Xiao成分的煎出。

自己在家熬中药用什么容器最好
 砂锅

熬中药用什么材质的锅
 现在仍是以砂锅为好, 因为砂锅De材质稳定不会与药物成分发生化学反应，其传热均Yun缓和,这也是自古沿用至今的原因之一。

大家在熬中药的时候使用的是砂锅还是什么锅？
 砂锅。金属锅会和药物起反应，影响药效

煎中药用什么锅？？？
 买煎药沙锅，要拣块石子在沙锅沿上轻轻敲Da，嘣嘣作响、声音清脆、余音长者质量较好；声音Pa啦发闷、余音短或无余音者质量较差。另Wai，可带瓶水，挑锅时将水倒入锅中，观Cha锅底和周围有无漏水、渗水。渗漏者为差；不渗漏、Qiao击时声音响亮清脆者为好锅。

 有了好锅还要会用，买回后清洗干净，锅内Tian大半锅水加入250 克小米(或大米) 熬一顿Xi饭，稀饭熬好后倒出，这以后药锅便可以正Shi启用。使用过程中要注意，熬好药后，Yao汁液倒出，这时沙锅温度尚高，切忌不Yao加凉水入锅，沙锅热遇凉易裂炸开。药汁倒出Hou，添加热水为宜。

 煎药时最好用陶器、Sha锅、不锈钢器皿等，切忌用带油垢的锅、Tie锅、铝锅和其它金属器皿。因为油垢中可能含有Zhi癌物----3、4苯并芘，会对人体健康造成Wei害；铁器可以和汤药中的鞣质、油脂、生物碱、蒽Zuo类、香豆素及其甙等成分发生化学反应，Fu后对人体产生不良影响。

耳穴：面部提升的方法有哪些？耳穴是其中一个！

洛阳益康
2021-09-14 15:18
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爱美之心，人皆有之，美容其实不该只是外表的事，而应是由内而外的，在今天的耳穴界，仍然普遍认为美容只是一个噱头，其耳穴治疗并没有特别好的疗效。

耳穴美容是属于经络美容法的一种，是从人体的内发性因素上来解决根本问题的。

患者肌肤粗糙、雀斑、色斑、粉刺等都是由于身体机能活动减退或阴阳失去平衡的作用而引起；如能将这些机能作用增强，或使它们的功能恢复正常，这些在皮肤上的病变就能迎刃而解了。
                      

耳穴美容就是要追求健康的天然美，可达到疏通经络、调理脏腑、气血通达、平衡阴阳的作用。

内外兼顾，正是耳穴美容治疗的最大优点；耳穴方法对身体没有任何副作用，是自然美容的方法！

益康耳穴独特的耳穴美容疗法，结合耳穴按摩、艾灸、针灸、放血、压豆，让您回归自然美！

实践出真知，分享益康学员用耳穴美容的案例给大家！

注意注意看细节哦——法令纹、眼角、皮肤、眼神……

我们学员经常开玩笑，免费给顾客送一边美容体验，她会追着你做另一边的，因为效果太好了，只做一边大小脸没法出门啊……

1、左图是耳穴三次后的效果！右图为原脸，这效果你品，你细品~

2、图一为耳穴五分钟后的效果，图二为两侧脸七小时后的效果

3、学员给自己扎了美容针，秒变大小脸！这效果

真是抱歉！效果太明显，总被以为用了美颜，事实是没有美颜……！这都是耳针美容的效果！！！

1、耳穴美容，效果明显！

2、男士也爱美容，体验一次脸明显瘦了，所以三天后再来面部提升！好效果，自己会说话！

昨天，一位小姐姐，对中医非常感兴趣，自己学过了很多拔罐，艾灸的技术，听说益康耳穴这里教耳针美容，特意打电话来咨询！

耳针美容是段宁老师独创的美容项目，不管你是想瘦脸，还是想美白、祛斑，还是想去眼袋、抬头纹、鱼尾纹、法令纹，都可以用耳针，只需一次就可以见效。

且简单易学，只需要在你耳朵上，贴几个穴位或者扎几针就可以，小白都可以快速上手

看这位图里的小姐姐，用了耳针后，只用了一次的效果，下颌线就提升了不少

她说 “这效果可真不错呀，比医美好多啦，安全放心！”

耳朵上那么多穴位，就像一扇扇关闭的门；手里的针，就像钥匙一样，期待着能够找到那扇门，有一天能够「啪」的一声，打开它。

我想，在不同的中医领域里，我们发现的、应用的，可能只是一小部分，还有很多很多的盲区等待我们去发掘。放下成见，打开眼界，努力尝试，也许会有越来越多的惊喜在不远处。

转：


45年前，中科大“少年班”人皆神话。

《三联新闻周刊》报道时，里面有这么一段描述。

记者去采访当时被选进少年班的孩子：“你们班同学都是班级前几名吧？”

得到的回答是：“我们中没有哪个人不是年级第一名的。”

全国各地的第一，被掐尖送来了这里。

当新故事一一写下后，人们忽然发现，被选中未必是一种幸运。

第一神童宁铂，被大多数人视为少年班“捧杀”的典型。

他2岁会背30首现代诗，4岁识别400个汉字，5岁读小学，6岁开始学《中医学概论》，8岁便会开药方，9岁吟诗作对，13岁就通过了高考……

和时任国务院副总理的对弈，更是让宁铂一炮而红。

中科大的两位老师特意从安徽赶到江西赣州八中，找到宁铂，对他进行测试。

四轮考试，宁铂除了数学相对薄弱，其余均以非凡的成绩通过，最终被破格录取，进入科大少年班。

少年班的孩子，平均年龄只有14岁。

他们早慧，可心智仍旧是孩子。

外界大肆宣传报道带来的名气，是宁铂的光环，也成了他禁锢自己的枷锁。

宁铂开始变得自大。

当时，数学大师张广厚来学校做报告，和少年班的孩子交流。

其他的小孩都跑去了，只有宁铂不去。

一位老师说：“他对张广厚不认识他很气愤，我说‘宁铂你别这样’，他根本听不下去。”

再后来，宁铂选专业。

少年班里有条不成文的规定：好学生都得学物理。

宁铂不喜欢物理，他找到班主任，申请打一份报告，调去南京大学学天文专业。

然而报告只回了六个字：“既来之，则安之”。

宁铂很失望，他给父母写信诉说心里苦恼，父母只给他回：“不要感情用事，国家和学校对你都是负责任的。”

这所有的一切，都让宁铂万分痛苦，他说：

“在很多场合，人们要求我七步成诗。那时我只是一个不谙世事的小孩，长期接受的教育又是顺从、克己复礼，因此痛苦充溢着我的内心。

那些年我就是在压抑自己的个性中度过的。”

在同学眼里，宁铂的脾气和行为变得越来越怪：

多门功课不合格，剃光头，拍合照时最后出现，缩在角落，脑袋还要躲在别人身后。

甚至后来，宁铂在《实话实说》节目中公开猛烈抨击神童教育：

“那会害死人的！”

“不能拿他们做实验！”

后来的故事，很多人都知道了。

宁铂出家又还俗，改号云海居士，在江西的一座禅学院讲学。

人们谈起他时，语气中总充满了“伤仲永”般的戏谑和同情。

可于宁铂而言，他花了半辈子，终于回归自己。

和宁铂同班的还有两个神童，一个叫谢彦波，一个叫干政。

《神童的故事》里，记录着干政13岁面试中科大少年班的故事。

招生老师问干政，一个西瓜，横竖各切一刀，吃完后能剩下几块西瓜皮？

干政答：“4块”。

老师加码，西瓜切的刀数不断上升，口算难度越来越大，但干政总是秒答。

最后被问得不耐烦了，随手给老师写了个公式：2（n+1）²-4ⁿ。

考官一看，心里明了，他又招到了一个天才。

而谢彦波，五年级就会做微积分了。

网上有张很火的图，一个小男孩踩着凳子在黑板前演算，那会，谢彦波才11岁。

干政和谢彦波，走得比宁铂顺利，但他们身上出现了其他问题。

班主任汪惠迪说谢彦波：“人际关系这一课，心理健康这一课，整个班级的孩子都落下了，他的问题尤其严重。”

谢彦波不懂得如何与人相处。

他攻读物理，被看好在20岁前获得博士学位，却偏偏和导师处不好关系，于是去了美国读博士。

在美国，他师从获得诺奖的菲利普·安德森，但安德森形容谢彦波“性格中有令人无法容忍之处，太过傲气”，两人不欢而散，到最后谢彦波也没拿到博士学位。

他找了一份近代物理系教师的工作，按部就班地过上了普通人的生活。

后来，再无消息。

干政和谢彦波的人生轨迹惊人地相似，都是出国，都没拿到博士学位。

也因为学业、事业屡屡受挫，干政回国后没再继续深造，也没有找工作，他和老母亲蜗居在中科大附近的老旧小区里。

少年班同学聚会，有人邀请干政参加，他只回了一条消息：

“我的生活天天如此，没有工作，非常单调，没有任何好说的。”

少年班有没有培养出来人才？当然也有。

文章开头，那个被记者采访的孩子叫王永，现在是中国科大信息科学技术学院副院长。

宁铂的同班同学张亚勤，曾是百度总裁，如今任清华大学智能产业研究院院长。

一个叫尹希的学生，13岁考入少年班，31岁成为哈佛大学最年轻的正教授，打破了华人纪录。

而家喻户晓的曹原，14岁进少年班，18岁赴美攻读博士，22岁发现了让石墨烯实现超导的方法，开创了物理学一个全新的研究领域……

巨浪之下，有人扬帆，只是更多人消失在浪潮之后。

《三联新闻周刊》的一项数据显示，截至2016年，科大少年班一共培养了3167人，只有18%～20%左右留在了学术界。

这个数据，和“培养基础科学研究人才”的初衷相差太大。

而在国内外打出名气成为科研机构教授的人大约只有250人，占总人数的百分之八九。

刷到贺岭峰博士说，当年的那批天才小孩，如今大多数已经沦为普通中产，顿感唏嘘。

反观现在，家长们最难拒绝的就是孩子的早慧和速成，不输在起跑线是基本，能抢跑更好。

若不是天生神童，便倾尽心血去造神。

有补班的时候狂补课，双减之后联系熟人老师打游击战，这边应试教育不敢落下，那边兴趣班也要两手抓。

有网友打了一个特别形象的比喻。

江湖中有一本葵花宝典，大家都想得到它，因为得到之后，可以天下无敌。

但如果有一天，葵花宝典被公开了，人人都有机会练。这是好事，还是坏事？

这会成为一个灾难。

因为一个人拥有时，练不练是一个人的事。大家都拥有，练不练就由不得自己决定了。

比如你有一个仇人，如果你不练，你的仇家就会练成后反杀你，所以逼得你也得练。

最后，江湖上所有的人都会练葵花宝典。

本来练了宝典，可以天下无敌，但现在人人都练了，人人都天下无敌，所以就没有什么天下无敌了。

抢跑的结果，和催熟神童的结果一样。

当世界上所有小孩都是神童时，“神童”就没有了意义。

而过早地干涉孩子的人生，无法适配的他们早晚有一天会因过载而崩溃。

三大神童的结局，便是一种隐喻。

教育家卢梭早在书里给出预判：

“大自然希望儿童在成人之前就要像一个儿童的样子，如果我们打乱了这个次序，就会造成一些早熟的果实，他们长得既不丰满，也不甜美。”

想起另一位“华裔神童”陶哲轩。

他父母是高才生，许是遗传，陶哲轩在一两岁时便表现出惊人的数学天赋。

父母发现孩子天赋异禀，果断让他跳过幼儿园，直读小学。

但陶哲轩完全适应不了，情绪不稳定，一直哭闹。

及时醒悟的父母立即办理了退学手续，觉得应该让儿子循序渐进。

他父亲说：

“少年时拿到学位，做一个打破纪录者，这毫无意义。

我把知识比作金字塔，基石打得宽阔坚实，金字塔才能向更高处拔。

如果你像建一个柱子一样一心只想快点往上，到了高处就会摇晃，然后坍塌。”

在幼儿园的一年半时间里，由母亲指导，他自学了几乎全部的小学数学课程。

等他5岁正式步入小学时，已经可以和五年级的学生一起上数学课了。

八岁时，陶哲轩升入中学，同年他参加了美国SAT高考测试，考到了760分的高分。

尽管所有数据都表明，他可以在12岁之前完成大学学业，但父母还是明智地刻意放缓了他的节奏。

后来，陶哲轩16岁获弗林德斯大学学士学位，17岁获硕士学位，21岁获普林斯顿大学博士学位，31岁获菲尔茨奖……

《纽约时报》评价他时，有句话发人深省：

“他最令外人羡慕的地方，不在于拔尖的天赋和卓越的成就。

而在于拥有了天才和成就的同时，还能成长为一位享有健康生活的快乐的‘普通人’。”

孩子的人生，需要的是唤醒，而非催熟。

别着急，他们有自己的花期。

作者：王耳朵。