睡不着，好难受，怎么办？

上周五创下了炒股以来最大亏损，连续两天晚上睡不着，两年了，这条路好难呀，亏了好多钱了，不知道怎么向家人交代，刚才一个大男人哭的不能自己，昨天早上起来发现自己多了很多白头发，感觉自己一下子老了，超短，龙头战法真的是亏钱最快的一种方式，没有师父带，一个人完全没有方向，趋势，打板，龙头战法什么都学，却什么都学不好？好难受，好难受呀，头疼的快要裂开，难道每个炒股人都要经历这个阶段？怎么办？怎么办？感觉人生好难呀。