全身心投入_辣椒仔

辣椒仔

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很多时候我都都不能全身心投入到一件事情里面，归根结底还是大脑的专注力太弱，想的东西太少，大脑还有其他区域胡思乱想。怎么锻炼自己的大脑专注力？那就是冥想，每一次大脑想其他东西的时候，拉回来才是最好的锻炼方式。这样我才能全身心的投入市场，独立思考。

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