如何让自己有很好的心态

我适合交易吗？每次选的票没买第二天总想着是低开，这能验证我的能力，幸亏我撤单了，但是这一个月选好的票没买第二天都是肉，这时心态就会有点不爽，因为自己判断错。再来个炸板心态崩了，该买的没买，不该买的确买了，两者资金差很多，这也是我上不去的最主要原因，这个月的换手板有肉的多，想买就能买到的，可我就是空仓了，到现在才交易四次虽然是红的但感觉交易很糟糕。我最主要的还是心态没控制好，怕回撤成负的，最好解决办法就是买票时想着自己差5个点就回本了，这样给自己买票找动力。大佬是怎么控制心态让自己交易很从容的呢？@北京炒家