上风期之后为什么容易回撤？该怎么解决

职业炒股之回撤陷阱：人在经历过一个巨大上风期后往往会出现一个较大的回撤，那么这是为什么呢？因为一次又一次地收益会逐步积累快乐的感觉，导致自己一段时间内处于一个非常兴奋的状态，这种状态显然是难以维持的，因为赌徒不可能每一次都胜利，但遇到一个小挫折的时候会特别特别难受，因为此时体内的激素水平下降，会感受到压抑，这时候渴望一次胜利来重新使自己回到之前的状态，另外，由于近期的上风期使得自己自信心大涨，认为自己是可以轻松战胜的，于是会选择更为激进的策略，显然这种策略不是最好的策略，这种心态稍微控制不好就会形成大幅回撤，那么应该如何应对这种局面？第一，意识到以上的逻辑；第二，分清楚模式内和模式外收益，当模式外发生收益时，如果感受到愉悦感，大脑会渴望此类事件再次发生，这就是致命的毒药，正确的做法是，时刻要求自己做模式内，当模式外发生时不管收益正负，需要给予自己负反馈，让自己厌恶这种感觉；第三，大上风之后选择做一些其他能令自己放松的事情，比如旅游.运动.吃喝玩乐，以缓解这种不好的情绪。长期以往，心态会越来越好。