折枝花满衣

一个人在江湖混，哪有不跌跤的，没义气走不远的。

提笔，心事很潦草。谁在拈花笑。

继续分享美食

2，鹰嘴豆

被誉为世界第二大豆类

黄金长寿豆，好吃有营养，能量密度低

含有5-羟色氨酸 让人快乐 产生积极情绪

中医认为鹰嘴豆主要功用是补中益气、温肾壮阳、主消渴、解面毒和润肺止咳，养毛发

提高人记忆力，防治老年痴呆

它含有丰富的植物蛋白（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。

其中纯蛋白质含量高达28％以上，碳水化合物61％。

特别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克，磷320毫克，高于大部分豆类，

铁的含量达47毫克，比其它豆类高出90%，维生素C、B1、B2含量高达12毫克，

膳食纤维含量更高于其它，有“粗粮中的粗粮”之美誉。鹰嘴豆还是一种很好的植物氨基酸补充剂。

炒熟食用，鲜豆做菜也可生吃，适宜蒸、煮、炒或烧汤

是糖尿病、高血压和肾虚体弱者理想的健康食品与上等补品，被人们开始广泛接受，鹰嘴豆属于低糖食物。

欧洲中亚西亚澳洲和我国新疆地区常吃的食物。

下午聊了一会开天眼啊黄鼠狼啊跳大神啊的话题

鄙是通行证

淮南子 

食肉者勇敢而悍，

食谷者智慧而巧，

食气者神明而寿，

不食者不死而神。

《左传·曹刿论战》 

“肉食者鄙，未能远谋”。

红花肴驴肉

买满了。有理，给我拉拉

靠，大哥参赛的装备太少，太寒酸了吧。没带上我的快递呢。。。

俄进攻乌半年之久了。。。如果俄罗斯惨败  。。。