尝试每日“知“与”行“记录

无法降服自心，也就无法成就自己。

接纳：当下发生的一切，好与不好，因不在外，因皆在我，由我而感召而来。
祝福：感恩外缘的出现，提醒我需要向内求，向内修正，祝福所有外缘证获圆满。

越执着于赚钱越赚不到钱，赚钱是在你做了正确的事情，做了有价值的事情后，由环境赋予的馈赠，它是附属品，不是本源。

 我发大愿，让天下疾苦之人：有粮可医肚，有药可医病，有法可医心。

关于我的老母亲：
母亲常说她生性胆小，而在我小的时候目睹父亲病重住院，送到医院没有钱医治被拒，是母亲勇敢站出来让医院先给药，她再想办法去筹钱，为了救治家人，她可以变得无比勇敢，走南闯北问医，不知道吃了多少苦头；到后来我才知道，母亲的胆小来自于她不敢去做任何违心或者是占人便宜的事，而在大是大非面前，我这个受过高等教育的大学生远不及她万分之一。我现在时常想起那些艰苦的岁月，是母亲一个人不辞劳累，一个人靠一双手亲手撑起一个家，她经历的艰苦岁月，我足以写成一本励志小说。

祝福我的老母亲，永远健康，快乐富足！

这样的状态还是不太够，不足以支撑我的资金增长：
​1.复盘选股不彻底。
​2.盘中看盘动态没有一套观察活跃大资金走向的固定模式。
​3.交易不够冷静和果断，起心动念无法觉察。
​4.生活惯和作风与天道不合。

利己还是利他？
​利他，则需要用他人的语言可以减少沟通阻碍。这是积德行善还是泛滥的救世主思维？
​到目前看来，利己的念头更多一些，一是为了证明自己，二是为了改变别人。

总结一下，对治情绪的四步：
一、情绪出现，及时看⻅“情绪的念头”；
二、盯着情绪，直到情绪消失；
三、找到情绪背后的执着点；
四、改变行为。

口诀就是：一看二盯三找四改。 

总结一下，对治情绪的四步：
一、情绪出现，及时看⻅“情绪的念头”；
二、盯着情绪，直到情绪消失；
三、找到情绪背后的执着点；
四、改变行为。口诀就是：一看二盯三找四改。

我们做股票投资的执着点：
1.无法接受股票下跌，股票一下跌就会刺激到我们的情绪，是一种痛苦、悲伤的情绪，因此心就全乱了，心不得其正，自然就没有智慧去看清事物的本质。
2.都希望股票大涨，股票大涨就表示赚钱了，然后是对自己能力的认可，也是对未来生活充满希望，因此开始幻想各种美好画面，陷入赚钱的狂喜情绪，此时的心也不得其正，只是狂喜情绪很难被擦察觉。