如何才能找到适合自己的模式?

我从12年开户，没怎么关注过，感觉无从下手。

19年公司的同事都玩这个，而且工作比较清闲，我感觉个人职业发展也受限于自己的性格。程序员都是still as water

刚开始也不看什么K线，就是乱买，有赚有亏。
尝到甜头之后慢慢的也了解了一些技术指标。

但是目前为止，我几乎不打板。都是早盘追高，或者低吸。复盘的时候加一大堆自选，第二天不知道要不要买。很多时候都是随机买。
买竞价强的，行情号的时候还可以，行情不好就爆亏。很难搞。

每天关注的是账户盈亏，持股心态也不是很好。

目前我打算降低负债了，减少炒股资金。也许这样我可以更好的生活吧。
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目前的模式，弱势行情，少参与。强势行情，多试错。
昨天卖飞士兰微 。哭晕在厕所。