如何把握情绪周期

一、什么是情绪周期？

没说情绪周期之前，先说一下周期，周期是一个事物的整个生命过程。对于股市来说，你观察的标的不一样，时间跨度不一样，周期都会不一样。由此，你可以看到市场上不同的人在说：大盘、板块、题材、个股的周期，也有人说年线、月线、日线、30分钟等等级别的周期；
接下来我们重点探讨一下情绪周期。
情绪周期我觉得是一个比较虚无缥缈的，本身不是一个可以被量化，不是可以看得见、摸得着的实体，但是可以通过观察不同标的、不同时间级别之间的各自产生的周期之间的相互影响来理解市场和制定相应的交易策略。
我们通常会说到以下几个情绪周期：
1、指数情绪周期；
2、题材情绪周期；
3、龙头股情绪周期。
情绪周期说起来非常容易，但是用起来却非常难，难点在于：同一个市场中，各种周期往往不是在一个情绪周期里，他们是相互影响的，甚至相互冲突的，你如何去判断他们之间是如何影响的，谁是领导者，谁是被影响的，被影响的程度有多少，很难量化，没有标准答案，而且每个时期都是不一样的。

二、指数情绪周期

指数情绪周期就是基于大盘指数的情绪周期，总的来说还是最好理解的，即使是最好理解的，但也不是那么简单，指数现在有上证、深证、创业板、科创板、北交所，后面可能还有国际版，还有什么上证50 、科创50.......这些指数之间也是相互影响，相互发挥作用的。
怎么去看指数的情绪周期呢，不能简单的去看指数的涨跌，主要是看盘面总体的赚钱效应。具体可以观察以下几个方面：
1、上证指数 分时：白线指的是加权指数，我们可以简单的理解为权重股的表现，黄线指的是非加权指数，我们可以简单的理解为小盘股的表现；
2、涨跌家数：上涨的家数和下跌的家数；
3、涨跌停的家数；
4、炸板的家数；
5、其他，比如平均股价、前一日涨停的赚钱效应，看的越多，市场理解越全面，当然也越容易蒙圈。
指数情绪周期的四个阶段“衰退----开启----发酵-----高潮----衰退-----”当指数处于横盘阶段，这种周期会表现的极为明显，在单边的牛市和熊市中就会有一定折扣，比如在熊市中，情绪转变的非常快，从开启到发酵到高潮，可能在一天就完成了，也就是我们经常说的一日游行情。这也是我以前说的，不同周期里的情绪周期也是不一样的，可能在日线级别是高潮，但是在周线级别只是发酵，在年线级别可能只是衰退末期。