失眠，无助，快要奔溃了

记不清这是多少个夜晚，辗转反侧，彻夜难眠，腰斩腰斩再腰斩……怎么做怎么错，生活压的我喘不过气来，开始有点逃避的感觉，今年来，一没事的时候天天把自己关在家里面，几乎不出门，没了社交，接下来不知道怎么办，其实我知道我该停一停，但是怎么管不住自己的手，每天复盘，学，每次总感觉自己的方法得到了修正，总是迫不及待的想去验证对不对，结果还是怎么做怎么错，我太想成功了，太想成功……