关于可控和不可控的自我调解

对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信，对于可控的事情，我们要保持谨慎，对于不可控的事情，说白了，你的焦虑和恐惧于事无补，你焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情，你的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身，但是对于可控的事情，能不能好好的利用时间，这是可控的，你要谨慎，因为如果不谨慎，就会乐极生悲，今天是一个礼物，应该好好的把握今天。