如何精准潜伏超短线大牛-直播提纲_太阳的微笑

太阳的微笑

22-02-28 22:56

27

多谢兄弟。这办法又简单又方便，我试试

喜洋洋乄

22-02-28 22:56

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我的肩周炎是拉双杠拉好的，你试试看是否对你有效

太阳的微笑

22-02-28 22:55

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我觉得也是，还有就是天气暖了之后，会慢慢好转

太阳的微笑

22-02-28 22:54

27

抬手都困难，吊单杠就不可能了

风暴眼2014

22-02-28 22:52

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老师，游泳最好

股海寻神灯

22-02-28 22:51

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老师不辞辛劳讲课，太用心了！

卢韻如

22-02-28 22:51

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@太阳的微笑肩周炎治本只能靠做相应关节肌肉的活动操慢慢恢复，治标可用一些镇痛外用药。

小虎588

22-02-28 22:49

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@太阳的微笑太阳兄多保重，肩周炎要经常做做理疗

太在乎

22-02-28 22:47

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游泳有效

菜菜菜鸟1982

22-02-28 22:47

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微笑老师，肩周炎还需要你平时双手在单杠上去吊，身体悬空，两手承重身体，刚开始吊肯定会痛，每次吊的时间根据自己慢慢调，每天不需要多长时间，能坚持5分钟左右肩周炎就会痊愈，主要是坚持。可以在家里安装一个单杠，很方便，随时都可以吊。祝老师早日康复