老师,肩周炎确实挺难受的,我是颈椎和肩膀都有问题,在医院做针灸理疗效果都不好,后来我自己在
京东买了个海盐包热敷,效果也可以,但得每天热敷有点麻烦,最近在健身房找的祖传中医的康复矫正师,先激活受损的肌肉,待受损的肌肉恢复的差不多了后再进行深层肌肉功能训练,这样的话就会慢慢的让劳损的肌肉好起来,老师,像这种情况下虽然慢了点,但效果还是不错的,本身肩周炎就是慢慢的一个过程,您一定要坚持锻炼受损的肌肉,这样才会慢慢的好起来,单纯的贴膏药也只能是缓解下当时的症状而已,起不到多好的效果,想好的利索点还得练起来,老师,加油,希望您能快点好起来

