二〇二二年实盘日记——慢就是快

2022年2月22日

2022年2月23日

第31、32个交易日。受俄乌冲突影响，大盘一跌一涨，我也是原地踏步两天，这两天本来是有很多机会，但没有抓住核心热点，重仓了环保股，错过了。今天也很郁闷，昨日四处低吸，轻易满仓，事后又心慌不安，今日又轻易甩卖，降低仓位，接连卖飞，完全是情绪交易，买的随意，卖的也随意。

2022年2月21日

第30个交易日。今天大盘整体比较平稳，周末俄乌冲突的影响没有预想中的明显，3389家上涨，1138家下跌，赚钱效应好。上周五出现的东数西算概念，经过周末发酵，今天开盘异常强势，周五领涨的全部高开高走，核心直接一字板封停。算力概率、三胎、健康养老、教育、通讯服务等板块爆发，我持有的股票都没有踩中热点，表现很一般。没有热点加持就是随波逐流，市场一转弱，就要全部还回去。

2022年2月14-18日
  
2月14日：-1565元
2月15日：-1422元
2月16日：+1322元
2月17日：+7360元
2月18日：+3140元（上图）

本周是2月的第二个交易周，从2月11日大亏后，信心又被打击，没有每日更新日记，上个周末也是冥思苦想了两天，为什么一直亏损？为什么一直重复前面的错误？为什么做不到知行合一？为什么没有自己的固定模式？不停的在痛苦中反思，也不知道怎么来写日记，因为每天总结的，都是前面不断重复的错误，操作的股每天换，天天都是老问题，不停的亏钱，不停的重复，道理都懂，想做到很难，这就是知行合一的重要性。

好好的反思了自己，操作和交易的混乱，是我亏损的一个主要原因。混乱的由来，就是因为没有固定好自己的操作模式，或者说自己功力浅，认知不到位，没有总结出一套完善的模式。一会追涨，一会超跌低吸，一会波段，一会价值投资，一会抓龙头反弹，四处出击，四处碰壁，每一种模式的特点不同，适用规则不一样，无法套用统一的模式，止盈止损该果断的没果断，该格局的没格局，造成的局面是追涨杀跌，操作和交易陷入混乱中。

在不停的亏损和反思中，本周实施了支撑位潜伏低吸的模式，经过16、17、18日三个交易日的实践，成功率比较高，效果还可以，特别是17日抓板海天股份，给了我极大的信心，在连续3个月持续的亏损中，视乎终于找到了一条可行的道路。继续深入研究，完善和巩固这个模式，戒骄戒躁，稳步前行。 

迈拓股份是前面混乱交易的最后一笔，以后只做固定的模式，统一动作，统一规则。

2022年2月11日
  
第24个交易日。昨天就预想到今日会调整，盯盘时还是容易陷入个股走势，大局观不够。前面三天普涨踏空，总想找机会上仓位上车，今天强转弱，没管住手，着急买票上车，买入就被套，损失惨重。

2022年2月10日
  
第23个交易日，春节后连续三天普涨后，今日回调，上涨1700家，下跌2771家，市场情绪强转弱，小盈。昨天就预想到今日会调整，盯盘时还是容易陷入个股走势，大局观不够。
经验教训：
1.前面三天普涨踏空，总想找机会上仓位上车，今天强转弱，没管住手，着急买票上车，没有等市场调整情绪充分释放，今天调整，明天很有可能继续调整一天，前面三天都是轻仓，反而刚转弱就迫不及待的加大仓位了，心理不踏实，有隐患，如果明天继续深调，那仓位控制又做反了。
2.没有管住手，市场一转弱，又觉得遍地是机会，四处出击，持股数量到5支，明天开盘又要焦头烂额的看不过来了。
3.佐力药业、新华锦不应该补仓。这两支股票预想今天能出中阳以上，开盘相对低点切入，今日走势明显不及预期，下午转弱下跌后，又在低点补仓，补仓逻辑不充分（第一次买入量小，老想加大参与仓位）。
4.零点有数有盲目跟票抄底的意思，走势形态上不好看，自己对买入逻辑理解也不深，完全交给运气了，明天凶吉不知，不踏实。

2022年2月9日

第22个交易日，三大指数大涨，市场情绪好，股市普涨，数字货币板块涨9%集体高潮，春节后连续三天普涨，赚钱效应超好，预感市场明日会出现分化。
经验教训：
1.市场情绪连续三天普涨，新老热点都有强势表现，赚钱效应极好，但春节前亏怕了，不敢下重仓，一直在找低价低位的股票，在杂毛中轮换，没有紧跟情绪和热点操作，错过三天大好行情。
2.持股数量控制下来了，主要原因是预选标都连续上涨，不愿追高，没有买点机会，没有买点就空仓，执行规则是完全正确的，需要提高的是对市场情绪、热点判断的敏锐度，三天都是普涨行情，确选不出好的标的或犹豫迟疑错过开仓时机。
3.持股数量下来，伴随的突出问题是总仓位低下，好行情不能持有重仓参与，反而在弱势行情时，确被动重仓持有，仓位控制与市场情绪完全做反了。赚钱效应大好的市场环境只能赚小钱，亏钱效应巨大的市场环境却被动重仓赔大钱。持股数量既然控制，那么单支持股仓位必须要上来，要与市场情绪一致控制仓位的增减。
4.弱势环境有风吹草动就要谨慎时刻准备跑，强势市场要相对放宽持有格局，今天清仓的新华锦和盛讯达卖点都不好，依据市场情绪热度，完全可以格局到高点出或持有一天博明日是否有拉涨机会，从形态上，这两支票都有突破可能。

2022年2月8日
  
第21个交易日，沪指涨，深、创、科跌。昨日春节后第一个交易日普涨，市场情绪好，今日延续，指数盘中被权重拖累，下午走出V型，连续2日赚钱效应好。今日小盈，年前的大幅回撤击毁了信心，这两日操作比较保守，轻仓，还在观望市场情绪的过渡中。
主要问题：
1.没有紧紧跟随市场情绪和节奏。市场情绪好，重仓参与；市场情绪弱，轻仓或空仓。
2.年前抄底买入的稳健医疗、中国动力都有卖飞情况，对抄底的切入点，滚动做T方法不好，很容易卖飞。如果低位切人的持股，走势逐渐形成底分型形态，最好的方法是持股不动，不出大阳，轻易不要清仓卖出。
3.持股数量上要时刻提醒自己控制。标准持股3支，市场情绪好时，很容易看到遍地都是机会，总想四处出击，今天是普涨，视乎买什么都涨，买什么都对，但如果明天市场转弱，3支以上的股票，我根本就看不过来，出现急跌情况也处置不了，今天是感觉买的轻松，明天就会焦头烂额。容易持股多的另外一个重要原因是自己信心不足，不敢重仓参与，老是想多买股分散风险，其实市场弱时，持股越多，风险越大。减少持股支数，增加单支股票仓位比重，能够集中精力处理手头的股票，提高单股攻击力和整体收益率。
4.市场情绪好时，买入条件可以放宽松一些，市场容错率高，回报比大；市场情绪差时，买入条件要收紧，谨慎出手。早上开盘前，预选好竞业达，开盘低开下探到10日均线，一直犹豫不敢出手，错过了低点买入机会，对比大盘情绪（3000家以上上涨）应该果断出手。

1月20日后就没有在及时更新日记，借口过年忙，其实自己很清楚，就是1月19日有点盈利甜头后，紧接着持续大幅亏损，摧毁了信心，没脸更新。1月份的巨大亏钱效应是不适合短线投机的，19日盈利后开始盲目乐观后市，重仓持股，造成大盘的大幅下跌完全承受，特别是临近春节，自己心里清楚投资客们都想持币过节，兑现欲望强烈，但是自己还是管不住手，在市场情绪极差的几个交易日被连续收割，造成大回撤近15%，损失惨重，亏麻木了，规则也没有了，动作也变形了，杯弓蛇影，心态起伏不稳定，被极大挫败信心。
1月份下半月是明显的逆市操作，顺势操作时还赚不到钱，逆市操作就如同找死。最好的方法就是空仓避险，但是自己大局观不够，每日好像必须要交易才有存在感，为了交易而交易，自己又不具备弱势环境的操作技巧和能力。总结一下1月份的得失，这些教训太沉重太昂贵，自己要谨记。
1.要有大局观，尊重市场，尊重趋势，顺应趋势，不要钻在个股、K线、分时图里井底看天。大盘好，板块好，情绪持续，市场普涨，闭眼买都有大概率能盈利，精挑细选的股，几率更大；大盘弱，板块差，情绪冰点，市场普跌，在精挑细选也很难盈利，而且还有很多随机、随意出手的，那是大概率吃大面。1月20日后，出现几天下跌近4000家，上涨不到500家，市场情绪冰点，如同股灾一样的市场环境，想盈利如同彩票中奖，特别这种弱势环境，在热点板块退潮期，跌幅巨大，基本面不好，业绩差的，分分钟闪崩跌停，开盘就是逃命比手速，稍一犹豫就是巨大面，只有空仓观望是最好的方法，管不住手就要付出沉重的代价。
2.弱势不要补仓，不要重仓。1月份的操作节奏整个是反的，有个别赚钱效应的交易日，只敢清仓试探，亏钱效应巨大的交易日，反而在补仓，被动重仓持有，小盈利大亏损持续上演。
3.弱势绝对不能追高。1月个股大幅亏损的，全是在高位平台振荡追入赌突破的，市场如此弱，庄家都不能自保，追的10次有9次假突破，假突破的下跌空间是巨大的，如读客文化近20点跌停，我还抱有幻想，急跌没执行分时规则买，亏损巨大。
4.坚持的模式和规则不能老变，一会追涨，一会抄底反弹，一会价值投资低吸，一会左侧交易找底，结果是不伦不类，操作方法和规则混乱，追涨的出现急跌该坚定执行规则快刀止损的犹豫不决小亏变大亏，低吸的低位振荡该隐忍待涨的反而跑了踏空。追涨杀跌的恶不断在持续。市场很大，不可能赚所有的钱，看到什么都是机会，四处出击的，结果就是四处踏坑，要专注，专注熟悉的模式，建立稳定的规则，才能用规则客服人性的弱点。
5.坚持上升趋势低吸模式不要动摇，在弱势市场，只有低吸是安全裕度最高的，下跌空间小，上涨空间大。
6.交易的太多，太随意。在成功率和盈亏比上有一个错误的认识，觉得游资大佬们都是高盈亏比，但不一定是高成功率，有一些成功率低于50%，也没有影响他们获取巨额财富。所以我也模仿他们，提高出手频次，高频操作，不追求成功率，只追求盈亏比，结果被市场狠狠的打脸教训，巨额亏损。首先没有摆正自己的定位和认识，游资大佬们的高频，是建立在他们敏锐的市场嗅觉，准确的盘感，娴熟的操作上的，因为有技术有能力，所以才能支撑高频；而我只是菜鸟，一没娴熟技术，二没敏锐嗅觉，选股都成问题，分析个股走势和K线都要花费大量时间，怎么跟高手扫一眼就能判断走势比？不具备能力的高频，就是草率的交易，没有充分的市场判断，个股研究，盲目的跟随，就是在不停的打无准备的仗，匆忙应战，手忙脚乱，漏洞百出，如何能够盈利？
7.要放慢交易频次，慢下来静下心来交易，充分研究准备后出手，摒弃急躁心理，减少持股支数，减少出手次数，有机会就做，没机会就等。现阶段更适合我的是提高成功率，争取做一次成一次，精选个股后，增强持股信心，由超短转向小波段操作，可以看长做短，但绝不能看短做长。精选个股决定交易，是因为它上涨空间大，下跌空间小才去博弈，不图一日的涨幅，追求一日游，往往失手会高位站岗。

这几天有事，一直用手机操作，不方便更新，今日用电脑编辑完，补上这三天。

2022年1月17日
第10个交易日，三大指数大涨，市场情绪好，高位板、医药、数字经济、预制菜受市场追捧。今日小盈，没有跟随指数大涨盈利，最主要的原因还是情绪交易，管不住手，不是客观依据市场走势来买卖，被内心的贪婪和恐惧左右，胡乱追涨杀跌，生怕自己上不了车，出手买股票不谨慎，没有敬畏心，眼里只有盈利，没有风险。

今日的盈利，完全是老仓随大盘上涨作用，在操作上没有亮点全是问题。盲目、粗糙、随意、情绪交易不断上演，不断重复前面的错误，拉低了盈利，并且买点错误，捏了一手高风险，让明天也陷入危险。

2022年1月18日

第11个交易日，除创业板外，沪深上涨，昨天市场短线高潮，今天转冷，高位板、医药成片破板爆头，数字经济核心强势，其他出现分歧。今日继续稳定亏钱，昨日追高的票，今天全部兑现亏损。

1.重仓的青龙管业没有做T,错过了减少亏损的最好机会。建筑板块调整一周了，今日回暖，预想明日延续，想多留一天观察，但青龙管业整体走势弱势，比三和管桩弱很多，下午开盘从分时能看出，没有果断T出。

2.太依赖别人做票，跟票电声股份吃面。

3.自己追入思特奇吃肉，追入汇纳科技吃面，都是同一板块，走势强弱完全不一样。上午计算机应用板块大涨（下午回落），看思特奇拉升追入，后看到汇纳科技同样走势拉升，想复制追入吃肉，结果吃面。因为是临时看到的，追票前完全没有深入了解（追的原因是上午短线票、连板票一片绿，自选里思特奇上下一片全绿，只有它快速上涨），同一热点，同一题材只能追最强，没有普买一说，为什么汇纳科技涨的慢，能让我在思特奇之后有充足的时机买入，就是因为它弱。

4.亚世光电、新华联大面。昨日追进就知道错了，今日大面很正常，问题在低开下杀的时候，还是不够淡定，卖的不够稳。通常低开大幅下杀的低点，都会有个回拉√，如果拉不起，就会继续大幅向下杀。卖的着急，都是在开盘低开下杀低点卖出，没有等到√起形态，内心恐慌，着急，卖点不好，没有减小损失。

2022年1月19日

第12个交易日，三大指数下跌，创业板被权重拖累大跌。今天市场情绪一般，赚钱效应一般，快到春节了，我也得管住手，保守一点交易，耐心等待机会，希望不要出现重仓被套过年。
今天盈利过万，是2022年第一次，希望是个好的开始。昨日判断建筑板块回暖，会持续两天，格局了青龙管业和三和管桩，今日得到正回报。青龙管业昨日走势太疲软，持股信心不足，早上高点后，没有二波高点，选择了卖出。三和管业昨日走势强势，上午开盘看青龙管业高开高走，马上补仓了三和管业，10点30分开始拉升到涨停，看封单减少迅速，马上T出了底仓。这两只票，是今日的主要盈利，三和管业炸板，明日走势不明。

主要问题：
1.电声股份和因赛集团卖点不好，跟随的票，容易受别人情绪影响，要保持独立操作和交易，不要打乱自己的节奏，这学费交的不冤。

2.又又又盘中临时起意追入健帆生物，怎么记吃不记打呢？

3.预案中廊坊发展早盘低点买入，盘中做T，走势符合预期，没有按计划执行。

这几天一直在思考自己的交易模式和规则，12个交易日，不停的在重复错误，根源还是没有建立起稳定的交易模式，制定完善的交易规则，随机操作，凭感觉操作。主要的亏损，其实都是自己犯的错误，能够按规则执行，就能尽量避免人为的差错。
自己要有紧迫感，如果模式和规则建立不起来，错误会不停的重演重犯，日积月累，绝对是亏损越来越大。简单罗列了几点，日后要努力做到：
1.看不懂的模式，看不懂的票不做，只做熟悉的模式，力求知行合一，只赚模式内的钱。
2.必须有预案提前选股，不盘中随机买票。
3.符合自己的模式，有机会出手，没机会的空仓。空仓不是损失，是控制回撤的最好方法，没有之一。
4.按自己的模式标准选股，每一次开仓就是一次战斗，开战就必须有赢的把握，没有赢的把握的战斗不打，不做无畏的牺牲。
5.永不无预案追涨，特别是随机看到的直线拉升，以为是蛋糕，其实是毒药。每追一次就是一次血的教训，追涨停的大概率买不到，买到的都是拉高出货，一次瞎追的损失，毁掉其他所以票的盈利。
6.永不轻易满仓，满仓如同拳击手的重拳，只有判断机会能击倒对手的时候，才重拳出击，闪电出击，闪电收回。
7.风险第一，盈利第二。坚持分仓滚动，控制持股数量，用仓位管理来控制风险。
8.心中有刀，时常摸一摸随身佩刀，能挥刀断手，斩立决；杀伐果断是超短线最基本的要求，不要犹豫不决错过时机。
。。。。。。。后续想到了，再慢慢完善。

2022年1月14日

第9个交易日，市场情绪分化明显，资金抱团妖股、医药板块，两极分化明显，没踩中热点的，赚钱难。今日继续稳定亏损。
主要问题：
1.仓位管理不好，昨日8层仓，仓位重，上午开盘不敢进新股和补仓。
2.昨天押对了医药板块，但老股被套多，买进仓位小，持有的医药股爆发力不强，只是跟随板块，盈利不明显。稳健医疗自己没有稳健住，卖飞。
3.追高的正和生态和澳洋健康，盘中有拉高机会，还报幻想回本，没有高点出，错失小损失解套机会。
4.能涨的票全卖了，留了一堆亏损票，去强留弱。
5.昨天错过了三和管桩和青龙管业做T机会，今天没有果断斩仓，继续自食苦果，亏损加大。建筑板块退潮明显，下跌加速中。