修者日记（2022.1.21）

         $蓝色光标(sz300058)$今天是修行的第15天，今天还是和昨天一样，早上起床前给自己积极的心理暗示，暗示自己今天健康、和谐、快乐、顺利、心想事成，鸿运连连，暗示我的家人和朋友也和我一样顺顺利利，鸿运连连！接着就是在地铁上戴上耳机，然后观察自己的思想，控制自己的思想，保留积极的思想，驱赶负面的思想，经过前面四天的修行，现在我感觉我的负面思想慢慢的变少，正面的思想慢慢的变多，这是一个好的变化，下周可以进行下一步的训练了。中午休息的时候，我躺在床上，没有睡觉，而是深呼吸放松身体，放松完后就开始感恩，时间持续1个小时，起来的时候身体特别舒服，神清气爽，大家可以试试。日常的时候我就是训练自己做什么事情都要都要专注，也就是我前面说的吃饭的时候专心吃饭，工作的时候专心工作，聊天的时候专心聊天，现在写文章的时候就要专心的写文章，要沉浸于当下，把握当下。因为现在的果，就是过去的因造成的，我们要想未来有好的果，必须当下种下好的因。然后就是等下睡觉前再给自己一些美好的暗示，让自己 的潜意识帮助我实现美好的愿望，我发现通过这种方式，我再也不会做噩梦了，或者不做梦，哪怕做梦也是美梦，早上醒来的时候特别舒服，精神特别好，精神好身体就一定会好，对于我们来说有什么比身心健康更重要的？

今天市场依旧弱势，3000个股下跌，一百多只股票下跌超过9%，状况比昨天还惨烈。我昨天减掉了三分之一的仓，平掉了香山股份 ，是跌停板平仓的，如果不平，今天又来了一个跌停板。昨天还平了美锦能源 和东方线缆。今天中午我把除了中国人寿 外的其他票都清仓了，包括我最看好的风语筑 和蓝色光标 。投资就是这样，赚多少钱是市场给的，但是亏多少钱是我们可以控制的。一月份短短的20天，我的账户回撤了14%这个比例是我最大的承受能力了，而且现在的市场和我的交易逻辑不对眼，也就是说逻辑实效了，那我没有办法只能回避，等什么时候市场情绪稳定了，我再考虑重新进场。接受现实也是我们该学的课程，也是我修行的一部分。我相信中国股市未来一定会很好，我也相信我的交易逻辑没有问题，只是现在机构在恐慌式的情况下没有必要和市场对抗，我们不是结构，我们是散户，散户就应该发挥散户的优势，就是船小号掉头，这是基金做不到到。交易只是改善生活的一种投资方式，并不是全部，美好生活 才应该是我们的追求。我希望看到我文章的朋友都能从交易中获得快乐，而不是痛苦。如果朋友们觉得我说的有一点道理，可以关注我，大家可以有什么问题可以一起交流，不局限于股票，可以是工作、生活、健康和感情等等问题都可以交流，我希望我们能够成为朋友。最后祝朋友们，投资顺利，家庭幸福、健康快乐。晚安！ $风语筑(sh603466)$