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之前工作室拖欠了两个月工资,不得已又换工作,新工作早上要7点就要起,然而自己睡眠问题解决不了,焦虑没有用,担心没有用,恐惧没有用,无为则有所为。向死而生吧,状态一直调整不好,一个人坐在阳台抽烟,想痛哭一场又哭不出来,压抑感袭来,在崩不崩之间徘徊。中秋节后一定要把股票做起来,拖不得。持续的睡眠不足,感觉心脏不舒服。天微亮,黎明将至。不在追寻结果而是把当下做好。抽完最后一只香烟,从现在开始戒烟,放下一切欲望,勇敢的面对恐惧。努力去活好当下。
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戒烟失败了工作失败了计划失败了这些都没有关系,从现在开始,不要放弃不要放弃坚持住。不念过往,不惧将来!!!
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活在当下,把握当下。
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减少大脑的带宽,让一切轻松起来,加油加油加油!
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从现在开始,不可以精神内耗,安静的去执行好自己想做的事情,加油,加油,加油。
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谢谢你
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不甘平庸,祝好
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最近连着三四天到七八点才能入睡,为什么连最基本的睡眠都做不好,胆小懦弱悲观所有的负面的情绪一股脑的来。不过这一切都可以接受,我有强大的信念支撑着,现在是要把既定做好,加油加油加油加油。不许哭不许丧,一定可以打倒困难打倒身体的顽疾打倒心理问题。把眼泪留在成功的一刻,所有的委屈眼泪再出来证明你的曲折。我一定会成功的!
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因为失眠,又复吸了香烟。最近一个月有一大半在失眠中度过,悟道真的痛苦吗?得道的人才更痛苦吧!现在掐灭烟头。勇敢起来不要怂,振作起来。从现在开始戒烟!!!!
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6.3号过来看看,你要做的现在,不是活在未来,悔恨过去。不能活在自己的世界里。加油,教练!