一、选股与看盘：看盘是训练你的情绪控制，对贪念和恐惧的控制力，这是上层建筑。而复盘是考验你的勤奋度，累积对市场的熟悉度，对市场整体有个感知，这是基础。两者都重要。你在看盘的时候，很多股票拉升你都不知道炒啥的，这就是复盘不到位了。连基础都没有，上层建筑再好也是白搭。而且盘感的训练，是看盘和复盘共同作用的结果。简洁点说就是对市场4000多只个股的基本面了如指掌，然后每天坚持复盘看看哪类个股赚钱效应好，也就是趋势最强最连贯，这些个股就是目标。上证：-0.06%深证：+0.04%创业板：-0.10%上证50 ：-0.36%二连板：九安医疗 ：新冠检测+医疗器械广生堂 ：新冠病毒感染治疗+生物医药+辅助生殖大理药业 ：中医药+医疗器械精华制药 +中药+新三板精选层+养老新筑股份 ：进入光伏发电行业顺灏股份 ：烟草+电子烟+工业大麻新赛股份 ：农业种植+风电三江购物 ：新零售+[社区团购]三连板：银星能源 ：风电+光伏博瑞传播 ：数字文化产权交易平台+NFT+文化传媒四连板：龙津药业 ：中药+工业大麻成交额最大涨停板：九安医疗：新冠检测陕西金叶 ：烟草+职业教育 西仪股份 ：拟收购建设工业100%股权雪人股份 ：天然气+氢能源+冷链物流大洋电机 Ｌ新能源汽车+氢能源银星能源：风电+光伏雅本化学 ：农化+工业大麻+固废处理宇晶股份 ：稀土永磁+工业母机+光伏新赛股份：农业种植+风电雄韬股份 ：锂电池+燃料电池+氢能源+储能换手率最高涨停板：春晖智控 ：氢能源+新能源汽车陕西金叶：烟草+职业教育新赛股份：农业种植+风电银星能源：风电+光伏雪人股份：天然气+氢能源+冷链物流今日共62股涨停，27股涨停，封板率为70%；龙津药业4连板，银星能源、博瑞传播3连板，创业板雅本化学4天3板，高位的财信发展 、陕西金叶、九安医疗、西仪股份涨停。盘面上，收涨个股2725只，收跌个股1726只，医药、氢能、食品等涨幅居前，元宇宙、农业、电网等跌幅居前。年末收官时点市场博弈将加剧，“高切低”交易步入中场，开年优质蓝筹将渐入佳境，建议紧扣两大主线，布局“三个低位”。首先，稳增长政策的接力正在进行中，形成合力仍需时间，预计四季度数据将显示国内经济明显修复的趋势，明年一季度数据将充分体现政策合力的效果，市场信心也将快速修复。其次，年末时点，无论是增量资金入场还是存量资金调仓，都将体现水往低处流的特征，“高切低”依然是阻力最小的交易方向，跨年的市场风格依然明显偏向大盘和低位蓝筹修复。最后，开年的银行信贷“开门红”有可能超预期，将确认信用周期修复的趋势；公募新发“开门红”令市场流动性更加充裕，预计2022年开年A股优质蓝筹行情将渐入佳境。个股方面，龙津药业4连板，银星能源、博瑞传播3连板，创业板雅本化学4天3板。高连板股方面，九安医疗继续涨停，财信发展、陕西金叶、西仪股份修复板。个股分化比较严重，跌超9%个股也达到32只。焦点 板块及个股
元宇宙概念领跌，博瑞传播3连板，
吉宏股份 、
金桥信息 涨停，
罗曼股份 、
湖北广电 上演“天地板”，
金运激光 、
蓝色光标 、
数码视讯 、
天下秀 等多股跌超9%。
氢能、燃料电池概念再度走强，雪人股份4天3板，
春晖智控 、
韶钢松山 、大洋电机、雄韬股份、
全柴动力 、
镇海股份 、
利柏特 涨停。消息面上，1）国家能源局党组书记、局长章建华发布了明年能源工作的七大重点任务。重点推动燃气轮机、
核电、可再生能源、油气、储能、氢能等重点领域技术攻关，力争绿色低碳
前沿 技术取得突破。2）
京津冀燃料电池汽车示范城市群正式启动。
机构称，燃料电池自“十五”被科技部列为电动汽车“三横三纵”之一以来，“十一五”至“十四五”期间一直被列为重点研发目标。各地方政府积极跟进国家级战略，发布燃料电池产业链规划。在已发布规划的13个省份中，至2025年共规划加氢站1800座，产业规模近万亿。今年9月份，我国首批三个燃料电池汽车示范城市群落地，分别由北京市、上海市和广东省佛山市牵头。根据三个示范成熟群规划，2025年底燃料电池车保有量将达到9.4万辆，若规划目标成功达成，叠加其他省市规划，2025年我国燃料电池保有量将不低于12万辆，年销量复合增长率约180%。
以中药为代表的医药医疗板块掀起涨停潮，并且扩散到医药连锁等方向上。中药方面，龙津药业4连板，精华制药、大理药业、
仟源医药 、
康芝药业 、
佛慈制药 、
金安国纪 、
特一药业 、
方盛制药 、
神奇制药 涨停，
红日药业 、
陇神戎发 涨超12%。医药连锁方面，
柳药股份 、
尖峰集团 、
大参林 涨停；抗病毒方面，九安医疗、雅本化学、广生堂继续涨停。
机构称，中药行业已步入高质量发展阶段，静待业绩兑现和价值重估。政策鼓励下传统中药企业传承发展，中药
创新药企业迎来审批高速期，中药配方颗粒行业拥抱市场扩容和提标提质。低估值的中药板块具备内需消费稳定增长、政策鼓励高质量发展以及持续提价等逻辑，在年底风格切换的背景下，获得了资金的普遍认同。
家居装饰方面，
江山欧派 、
华阳国际 、
志邦家居 、
得邦照明 、
狮头股份 、
兔宝宝 涨停。该方面目前来看，主要以低位反弹看待，持续性和高度有待验证。低位方向不断会有板块轮动，尾盘食品加工板块也出现明显异动，
华统股份 、
煌上煌 涨停，
科拓生物 、
元祖股份 、
惠发食品 、
春雪食品 、
均瑶健康 等大幅冲高。
破五逃跑
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