30万随心情更新，到百万停更

失眠真的很痛苦，昨天又是一晚上没睡，到早上6点强忍着困意，躺沙发上一个小时，实在坚持不住了，又只能去睡觉，错过了数字货币的高潮，踏空了

市场暂时总体情绪来看还是不错的，指数有点崩，进了曲江文旅，原本想买九华，界面没切换过来，岭南涨停价没设置好，没打进，要不大概率已经进去了！

新一年后第一天明显作息规律没有调整过来，今天早盘懒床，昨天挂了部分单子，一部分单子醒来10点处理完了，还在继续睡觉，精神状况不佳宁可空仓，接下来好好做了！

上证指数 2.03 68.14 3571亿 创业板指数 0.31 8.92 1720.7亿
涨跌比 3448：1110
昨日首板 1.79 昨日连板 0.53
涨停 109 跌停 47
市场连续两天 红盘个股大于3000家 指数来看一般 定义盘面为 情绪强指数弱的阶段 连续两天情绪强，谨防后面情绪转弱
新起来热点 消息刺激为主，基建 石油 核心个股 设研总院 保利联合 上星期的数字货币和旅游走调整为主！
今日操作 减半翠微股份 清仓九华 初灵信息等 曲江文旅处理的很不好，原本预期挺高，水下出了！

假期足足思考了5天时间，作息规律基本就是白天睡到自然醒，下午一直思考到凌晨关于顺势而为这四个字的含义！
1 任何模式想要大概率赚钱都是建立在一个安全，健康的市场环境之下啊，所以赚钱都是行情好拜赐的结果！
2 任何违背市场规律的操作都可以归属为运气好，运气可以好一时，一次，如果赚钱靠运气结果大概率会又很快还回去，年前最后一个星期，泥沙俱下的行情，如果没有空仓的操作，怎么做怎么亏！
3 真正的悟道顺势而为在于顺大盘，顺指数，顺个股，顶级做手和一般选手的真正区别在于市场水温判断的功力差距，其中才会产生轻仓，空仓，满仓这几种仓位的控制，大盘行情的时时判断，动态跟随，才是一个悟道选手的基本功！
4 根据这上面的思路继续去伪存真，让操作变得更简单纯粹是后期自己的方向！

盘面总结
定义为情绪强，指数弱的一天，星期一开盘谨防指数高开下杀，早盘观察为主，也有可能的走势为高开有承接，下午做回流
个股涨跌比 3294：1258
昨日最高板 翠微股份 九安医疗
三连板 保利联合 深南股份
二连班 贵广网络 南凌软件
最热板块旅游 其次数字经济
旅游板块核心个股 九华旅游 曲江文旅
最新消息刺激基建 十四五规划
盘面走势归类 情绪强，指数强 情绪强，指数弱 情绪弱，指数强 情绪弱，指数弱！

这个月回血已经没有可能了，只希望二月能温柔以待了，这个月虽然难，但是后期自己做的也很迷茫，偏离初心，亏钱活该啊！希望下个月好运，满仓！

反思了一下最近的操作，其中最大的问题还是在于不尊重盘面，没有做到跟随这几个字，包括昨天的低吸，今天手上个股的卖飞，打了个天地板，明显的变化是，割肉不坚决了，买票没有根据盘面严格执行，外加碰到大环境不好，一系列的原因导致这一波的大幅回撤，幸运的是信心还在，养成一个跟随的惯需要长时间的机械训练才能做到，继续努力前行吧！

天天核按钮，慌个锤子哦！

ri他个底朝天！