如何理解市场情绪并判断当前大盘所处的阶段？

不断探索。总结，反思，只要持续盈利就好了，市场环境不断变化，但是盈利的办法总是各有千秋，每个人的性格、初始手法决定了未来很长一段时间的模式

这个指标咋弄的呢？

我是通过自己量化市场情绪，然后控制仓位，然后只做一种模式
https://www.taoguba.com.cn/Article/3384228/1 可以参考我的情绪量化周期，红线上行是小时级别的情绪走强，白线上行是日线级别的情绪走强，
我感觉现在炒股跟打游戏一样，上行时候做多，下行时候空仓，仅供参考