职业炒股太孤独了

哈哈来了

我之前无聊去拉顺风车。

同感 同感
练背是最喜欢的
也是每次练都很开心的部位

哈哈，练背这个我深有体会，顶一个，我这几年什么位置都想练，但是最后只练成了背。。。几年下来肩宽了许多

力量训练带来的好处太多了
也只有力量训练才能塑形
练出好身材
以前只跑步
跑步没法跑出身材
可是自己在跑步的误区里好几年
如果早几年接触力量训练就好了
可惜没有如果
时间过去了就没有了
其实练肌肉最好的年纪是20出头
也是最容易练的年纪
现在30再练
要比20岁练多付出很多时间和精力
好在现在有时间
可以多花时间
多努力些
争取把该有的都练出来
现在最喜欢练背
背练好了
挺拔的背部
人精气神会提升一大截
加油 努力 干

刚开始害怕孤独，慢慢的适应孤独，最后会享受孤独的～

职业炒股即使不能成功
但是大把的时间让投入健身
收货了很满意的身材
体脂率现在应该在12%
能看到6块腹肌
下一步利用夏天每天加一次游泳
在8月底把体脂率降到10%
现在肌肉量还不够，等明年肌肉量上来把体脂控制在8%
以前的我很帅
可是工作后应酬长胖了
一胖毁所有
现在被脂肪封印的颜值又回来了

别想多了，还是好好炒股票吧！

4楼住一位美女
经常遇到她
没说过话
今天在电梯里发生了交集
说了几句话
被她夸帅哥
很开心
虽然平时很多人叫我帅哥
但是今天是最开心的

上床睡觉
10点上床
玩会手机
10:30入睡