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哈哈哈哈 这样做又省了银子 哈哈
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今天状态不是太好
情绪不是太高
今天练胸
装备已经收拾好
收盘出发去健身房
按部就班的看盘
按部就班的锻炼
按部就班的吃饭喂猫
按部就班的生活
用规律的生活来打发职业炒股带来的无聊
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教练太忙了
暂时不打算
年底去考个教练资格证
无聊的时候兼职教练
打发下时间
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去当健身教练吧
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今天多云
微风没有太阳
很好的天气
中午吃山药
猪肝
萝卜汤
下午训练早一点
趁凉快去爬个山
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别只说,快上图呀!让吧里寂寞的女股民们心神摇曳一下!
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哈哈,我没什么感觉,现在每天洗完澡都会拉十几个,最高好像就16个一组,已经养成惯的时候背慢慢就宽了,急不得
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是难练
贵在坚持
引体向上和高位下拉这两个动作最好的
可以把背练宽
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很早以前无聊
我也拉过
浪费时间浪费油
不干了
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咋练背啊,太难了