万小时定律是否有效？

兄，以前我也不喜欢打板，但发现只有打板确定性高

同兴达我看还行，明天有机会冲高，尾盘是我一个模式的买点

7月19日周一总结及7月20日策略：
一，昨日连板及风向标复盘：

竞价回顾：
昨日开板次新杭州热点竞价核按钮，又是风险点，连板方面，东华科技超预期+7.27%，沧州大化准一字，中润资源超预期+6.38%，2板股较差，一字的中恒电气直接负溢价-4.22%，嘉澳环保小低开，总体连按红盘只有50%比较差，断板方面税友超预期红盘开，同兴达超预期过顶开，其它也没有核按钮，总体的感觉就是强弱分化。

开盘：
沧州大化秒封反包二板，指数影响不大的情况下，尾盘炸板，盘中承接还行，竞价有抢抽迹象收+6%。东华科技竞价最后1秒大幅拉高，开盘加速秒板秒被砸，盘中跳深水，收盘拉回-1%。中润资源超预期高开加速板继续缩量。盘中次新走强，盛剑环境反抽，税友跟风反包。两个二板股全天水下，大跌。

二，总体盘面回顾：
指数方面，上证低开低走探低回升，创业板红盘震荡+0.49%，连续3日跌多涨少，1792:2478
涨停52个，跌停19个，连板继续冰点范围4家，高度4板。情绪方面看混沌，明天就只有1-2个票能够接近，情绪杀也杀不透，非常磨人的行情。题材方面，中药涨停最多，军工又换一批新面孔，次新较强，其它锂电池，芯片，光伏，化工零星涨停，盘中网络安全下午爆发结果炸了剩下一个。跌幅方面上海浦东，锂电池，华为鸿蒙，20CM出现跌停。

三，操作回顾：
+5%满仓半路了同兴达，吃面。

靓仔：沧州大化-炸板

心态：今日操作心态没有出现问题，靓仔判断上面出现了问题，同兴达竞价结束28分就挂单了一笔，冲高跟随了一笔，结果未能反包。沧州大化炸板失败还是买点问题，昨天才是首买，今日属于二买，情绪不稳定，板块拖累也就炸了。今天盘前排除了东华科技，回避了大面，靓仔又看错，即使不看错也还是炸板吃面，总之今日感觉是除非空仓，否则出手都是面，行情艰难还是得面对。

四，次日操作计划：
1）税友股份：6天5板（次新）--放量尾盘板，筹码结构比健康，次日不关注。
2）中润资源：4板（有色+黄金+低价）跳空缩量加速板，次日加速必须回避。
3）三峡新材：5天3板（玻璃+通讯设备）平量换手烂板，关注弱转强。
4）2板股3个
华亚智能（次新+芯片）
九鼎新材（芯片+玻纤+风电）
山东章鼓（纳电池+锂电池+核电）
5）反包：东华科技 沧州大化 万东医疗 中恒电气 嘉澳环保

持有同兴达的策略：不能超预期红盘开就直接砸。

情绪不佳就是这样先手吃肉后手买单，残酷的市场。

沧州大化炸了，这行情，早一天晚一天就是天壤之别

7月19日周一买入同兴达

7月19日周一午评：
今日开仓同兴达，竞价低吸一笔冲高一笔，目前看走势与自己预期不符了，盈亏交给市场了。这笔交易属于模式判断出错了，今日靓仔应该是沧州大化。东华科技如预判一致，做竞价骗跑，猴急的资金又被爆头，中润资源不符合条件目送。同兴达出现误判还是怪没有做好盘前计划，把沧州大化给忽略了。

兄，看来我预判还可以，唯一的买点是高开秒板再炸板回封（今天炸板想回封明显承接不足，不够强势）。
估计今天东华断板了，上交易日进的资金还有溢价出局也不错了。

7月19日  星期一  天气：晴
新的一周又开始了，晨炼，节制饮食继续，上周体重73.50kg，本周反而反弹了一点到73.58kg,估计是周末贪嘴导致的，控制自己的体重一样重要。本周在操作上的目标是如何把心静下来，尽量要跟上系统的节奏。
提高自己静心专注的办法：
1）盘前盘中只关注自己的备选股以及风向标。
2）新题材，不研究，不关注，有多少一字多大封单与自己无关，不关注就不受伤害。
3）竞价不符合预期的标的无论如何表演都不要受其干扰，专注符合条件的个股。
4）必须严格要求自己，不能降低模式的等级，决对不能将就，不符合就是不符合。
5）实在错过就只能等待，绝对不能起贪婪之心做模式外交易，这个是亏损的根源。

静下心来，才能做得好事情；
静下心来，才能看得清自己。

舍得放弃一些机会，也就能回避很多亏损。